Витамин д для 9 месячного ребенка

Ребенок 8-11 месяцев: развитие и питание

Развитие малыша идет своим чередом - он растет, а вместе с ним растет и его аппетит. Рацион и режим питания детей 8 месяцев и далее играют очень важную роль в жизни малыша и гарантируют правильное и гармоничное развитие. Малыш активно познает мир, а для этого ему нужно много энергии, витаминов и других полезных элементов. В рацион ребенка первого года жизни добавляются такие важные продукты, как разные виды мяса (свинина, ягненок, говядина, рыба) и хлеб. Кроме того, малыш постепенно учится жевать.


В 8-11-месячном возрасте ребенок уже может жестами и звуками «объяснить», сыт он или голоден, какие продукты ему по вкусу, а какие – не нравятся. Если он открывает ротик и активно тянется к ложке – он еще не наелся. Если указывает на какие-то продукты ручкой и затем тянет ее ко рту – значит, они ему особенно нравятся. Если во время еды малыш отвлекается, отворачивается, ерзает – он уже сыт. Наблюдайте за ним.

Рацион ребенка 9 месяцев: знакомимся с многообразием вкусов и текстур

В 8-9 месяцев меню ребёнка становится все более и более разнообразным. Прекрасно, если у вас еще достаточно молока для постоянного кормления грудью, однако полноценное развитие малыша предполагает все большее количество разных продуктов в рационе.

У малыша уже появились первые резцы, и чтобы научиться жевать в рацион 8-9-месячного ребенка к привычным пюре добавляются пюре и каши с кусочками фруктов. Умение жевать – важный навык, который малышу еще только предстоит освоить. Это нам, взрослым, он кажется таким естественным и простым, а ребенок только-только узнает, что это такое. Чтобы малышу было проще научиться жевать и подготовиться к употреблению более твердой пищи, вводите новые текстуры постепенно. Попробуйте в течение недели в одно из кормлений чередовать пюре с кашами, в которые добавлены кусочки фруктов или овощей.

Питание ребенка 10 месяцев: пробуем новые вкусные каши

Развитие ребенка до года идёт в молниеносном темпе, его потребность в железе, витаминах А, Е, С, В и жирных кислотах быстро растет. Лучший источник всех этих питательных веществ – детские каши. Чтобы ребенок не потерял интереса к ним, предложите ему вкусные и разнообразные комбинации:

• Добавьте в кашу детский йогурт или просто предложите малышу кашу с адаптированным йогуртом или фруктовым пюре.

• Попробуйте смешать кашу с небольшими кусочками свежего банана.

• Подайте кашу вместе с фруктовыми соками - это разнообразит вкус, а витамин С, содержащийся в соке, поможет железу лучше усвоиться.

В 8-10 месяцев ребенок готов воспринимать не только привычное пюре, но и кусочки вареной моркови, тыквы, брокколи. В рационе 9-ти месячного малыша обязательно должно быть 200 грамм овощей, 90 г фруктов и 90 мл сока.

Мясо имеет большое значение для развития малыша в первую очередь из-за животного белка и некоторых других незаменимых элементов. Детям обычно нравится его вкус, оно легко сочетается с овощами и крупами. В детское питание до года рекомендуется включать нежирное мясо кур, цыплят, индеек, телятину, говядину, которые имеют наибольшую питательную ценность и хорошо усваиваются. Главное – хорошо измельчить мясо с помощью блендера и не использовать бульон, так как бульон детям до года нельзя! Можно использовать и мясное пюре.

В 8 - 9 месяцев можно включить в рацион малыша вареную рыбу. Высокое содержание витаминов D, E и А, минералов (кальций, магний, фосфор) и полиненасыщенных жирных кислот делает рыбу и рыбо-овощные пюре ценными продуктами для развития крохи. Но вводить их нужно с большой осторожностью, так как иногда рыба может вызвать у малыша аллергию.

9-10-месячному ребенку можно предложить ½ чайной ложки рыбы и, наблюдая за реакцией малыша, постепенно увеличивать количество. К году можно довести содержание рыбы до 60 г и 2 раза в неделю заменять ей мясное пюре.

Но не забывайте, что основу в питании ребенка до года должны составлять разнообразные каши, пюре, фрукты и овощи.

Режим питания нарушать нельзя!

Очень важно приучить малыша соблюдать режим и кормить каждый день примерно в одно и то же время. Начиная с 9 – 10 месяцев – режим кормления - пятиразовый, с интервалами между приемами пищи 4 – 4,5 часа.
Чтобы в течение дня малыш был бодрым и активным, завтрак должен включать только здоровые, полезные и питательные продукты. Пример первого завтрака в рационе ребенка 8 – 9 месяцев (около 6 утра) – 200 мл грудного молока или молочной смеси. Меню второго завтрака (в 10 утра) может состоять из детской каши, фруктового пюре и фруктового сока. Энергия злаков и витамины из фруктов помогут ребенку чувствовать себя отлично целый день.
Ужин ребенка должен быть достаточно питательным. Какие продукты подойдут для вечернего рациона малыша? В зависимости от того, насколько голоден малыш, можно предложить ему молочный напиток, кашу, пюре с творогом и обязательно грудное молоко или молочную смесь.

Можно ли кушать руками?

Малыш очень любит вертеть еду в пальчиках, и чаще всего продукты, которые можно брать руками, особенно нравятся ему. Такие элементы мелкой моторики важны в развитии ребенка 8 – 10 месяцев. Попробуйте в игровой форме разнообразить питание ребенка, предложив ему самостоятельно макать небольшие кусочки фруктов в кашу или йогурт. Отправляя кусочки пищи в рот, малыш учится навыкам, которые очень пригодятся ему, когда придет пора есть ложкой и пользоваться взрослой чашкой.

Но вводя игровые элементы в процесс еды ребенка, не переусердствуйте! Малыш не должен привыкать к тому, что за столом ему позволено абсолютно всё. Наоборот, хорошо бы уже начиная с раннего возраста ненавязчиво знакомить крошку с элементарными правилами поведения за столом. Это очень просто: начните с обязательного мытья ручек малыша перед едой – постепенно это войдет у него в привычку.

Еще больше информации о введении прикорма вы найдете здесь. Расскажите, а насколько разнообразен рацион вашего малыша в этом возрасте?

Витамин Д для грудничков

Очень часто у родителей малыша возникает вопрос: давать ли ребенку витамин д? Какой? Как часто? С какими интервалами?
Поделюсь информацией, которую мне удалось найти на просторах Интернет, от рекомендаций врачей-педиатров, личного опыта.
Во-первых, перед тем, как что либо пихать в своего малыша, надо четко понимать: зачем это нужно ребенку? Если вы не пытаетесь вылечить какие то Болячки. а просто проводите ребенку профилактику заболевания.
Итак, зачем малышу давать витамин д? Витамин Д нужен для нормального образования костей. В нашей коже содержится фермент, который под действием ультрафиолетовых лучей превращается в витамин Д3. Однако, если климат не балует ясными деньками или солнышко весь день закрыто тучами и смогом, стоит задуматься – как у малыша обстоят дела с витамином Д. Отсутствие витамина д3 может привести ребенка к тяжелым последствиям - рахиту (ребенок с рахитом - тяжелое зрелище).
Чаще всего встречается классический Д-дефицитный рахит с возникающим вследствие этого нарушение фосфорно-кальциевого обмена. Начинаются проблемы в возрасте от 2-3 месяцев, особенно у детей ослабленных, недоношенных, находящихся на искусственном вскармливании. Из-за недостатка витамина Д в кишечнике нарушается всасывание кальция и отложение его в костях. Как следствие – истончение и размягчение костных тканей, ухудшение работы нервной системы, внутренних органов.
Начало, и обострение болезни наблюдаются, как правило, поздней осенью, зимой и ранней весной. Если оставить первые признаки рахита без внимания, к 5-6 месяцам у малыша уже будет развернута картина заболевания.

Признаки рахита:
Изменяется поведение ребенка: он становится пугливым, капризным или вялым.
Потливость – капельки пота видны на личике во время кормления, а головка малыша все время потеет, особенно на затылке во время сна, отчего подушка бывает влажность.
Малыша беспокоит зуд, он постоянно трется головой, из-за чего волосы на затылке выпадают.
Если в этот период провести биохимический анализ, крови, можно выявить сниженное количество фосфора, увеличение активности фосфатазы. Родничок ребенка плохо заживает.
Последствия развития рахита печальны, особенно у девочек.
У малышей наблюдается слабость мышц, такие детски развиваются хуже, чем сверстники: позже садятся, начинают ползать и ходить.
Сильно меняется внешний вид ребенка:
Затылок становится плоским.
Размеры головы увеличиваются.
Появляются лобные и теменные бугры, лоб становится выпуклым.
Могут быть участки размягчения костей в теменной и затылочной областях ( при активной фазе рахита в возрасте от 3 до 6 месяцев ).
Большой родничок вовремя не закрывается.
Часто ближе к грудине образуются утолщение ребер, так называемые четки ( при активной фазе рахита в возрасте от 6 до 9 месяцев ).
Когда ребенок начинает ходить, обнаруживается х- или о-образное искривление ног ( при активной фазе рахита в возрасте от 9 до 12 месяцев ).
Грудная клетка выглядит как бы сдавленной с боков.
Как следствие - искривление ног, для девочек - изменения формы таза, что скажется на возможности выносить и родить ребенка.

Пить или не пить витамин д?
Детки родившиеся летом, могут обойтись без приема химического витамина д в каплях. Ребенка родившегося летом, достаточно выносить на улицу и давать солнечным лучикам падать на кожу - витамин д3 выработается сам, естественным путем. Такой профилактики достаточно, чтобы избежать рахита в раннем возрасте.
Но даже у летних деток, есть опасение заболеть рахитом позже, зимой, когда лучи солнца не попадают на ребенка. Даже деткам, родившимся летом рекомендуется пройти курс витамина д зимой. В течении месяца по 1 капли в день. Этого достаточно, чтобы предотвратить развитие рахита.
Лично я видела в нашем подъезде мальчика, который тоже родился летом, витамин ему не давали и зимой. В полтора года у ребенка обнаружили рахит

Какой витамин д лучше давать ребенку: масляный или водяной?
Однозначно рекомендуют водяной. В нем якобы витамин всасывается лучше и меньше побочек для организма.
Одна только проблема: витамин аквадетрим почему то совсем исчез из аптек Украины

2 комментариев к этому посту.

Давать ли витамины детям до года

Давать ли витамины детям до года

Считается, что младенец с материнским молоком получает все полезные вещества и витамины.
До 10-11 лет организм ребёнка нуждается в витаминах больше, чем организм взрослого человека. При нехватке витаминов развивается гиповитаминоз, который может привести к задержке роста и развития.
Витамины для грудничка не нужны, но они нужны его маме. Малыши, которые находятся на искусственном вскармливании, так же не нуждаются в дополнительных витаминных добавках. Т.к. готовые смеси уже содержат все необходимые витамины.

После 4-6 месяцев дети переходят на смешанное питание. в их рационе появляются каши, пюре и соки, которые являются новым источником полезных веществ и витаминов. При кормлении детей до года готовым детским питанием, волноваться о витаминах не стоит, т.к. все продукты, которые предназначены для малышей, обогащены витаминами в дозе, соответствующей возрасту. Но если ребёнок часто заболевает, у него понижен иммунитет, то таким малышам назначают дополнительные витаминные добавки. Какие именно витамины, их дозировку в соответствии и возрастом и массой тела ребёнка подберёт наблюдающий ребёнка врач.

Единственный витамин, который прописывают педиатры практически всем детям, не достигшим одного года – витамин D. который дают ребёнку во избежание возникновения рахита. Принимать его надо в зимнее время года. Дозы для грудничков и для «искусственников» различны. Перед приёмом витамина D обязательно надо проконсультироваться с педиатром, т.к. передозировка витамина D может привести к печальным последствиям. Сам витамин D довольно «необычный» витамин, который вырабатывается организмом при взаимодействии с солнечными лучами. Причём весьма интересно, что приём ребёнком витамина D бесполезен, если ребёнок не проводит под рассеянными солнечными лучами как минимум полчаса в день. В продуктах этот витамин встречается довольно редко: в рыбе и яйцах.
Сейчас на прилавках аптек можно найти витамины для детишек до года в виде гелей, капель, порошков. Каждая мама сама может выбрать более удобную форму витаминов для своего ребёнка. При гиповитаминозе ребёнку могут назначаться внутримышечные инъекции.

Известно, что число детей, у которых проявляется аллергия, растёт с каждым днём. Поэтому надо быть особенно осторожными при выборе витаминов и обращать особое внимание на красители, которые входят в их состав.

Источники: http://my-baby-health.livejournal.com/16546.html, http://blognotes.com.ua/%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B5-%D0%B4%D0%B5%D1%82%D0%BA%D0%B8/vitamin-d-dlya-grundichkov/, http://novorozhdennyj.ru/ukreplenie-zdorovya-detej/davat-li-vitaminy-detyam-do-goda/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Меню

  • Ребенку 1 месяц
  • Ребенку 2 месяца
  • Ребенку 3 месяца
  • Ребенку 4 месяца
  • Ребенку 5 месяцев
  • Ребенку 6 месяцев
  • Ребенку 7 месяцев
  • Ребенку 8 месяцев
  • Ребенку 9 месяцев
  • Ребенку 10 месяцев
  • Ребенку 11 месяцев
  • Годовалый ребенок
  • Аллергия у детей
  • Новорожденный ребенок
  • Грудной ребенок
  • Как отучить ребенка
  • Как приучить ребенка
  • Кожа ребенка
  • Можно ли ребенку
  • Моча у ребенка
  • Избранные статьи

    Почему плачет грудной ребенок кормлении

    Почему ребенок плачет при далее...

    Ребенок 6 месяцев не пьет воду

    Ребенок не пьет воду Считается, что далее...

    Можно ли ребенку 9 лет

    Когда можно давать ребенку печень? К шести-семи месяцам далее...

    Коляска для годовалого ребенка на зиму

    Подскажите коляску прогулочную для годовалого ребенка,чтобы легкая далее...

    Популярные статьи

    Интересно

    Как правильно приучить ребенка к горшку

    Как приучить ребенка к горшку в 1 год? Проблема приучения деток к самостоятельному хождению на горшок очень актуальна для большинства молодых родителей. Ведь чем...


    Сходит кожа с пальцев рук у ребенка

    Несколько дней назад заметила, что у сына начала облазить кожа на пальчиках рук и особенно ног....


    Ребенок 5 месяцев комаровский видео

    В первый год жизни малыш активно познает окружающий мир, он приобретает новые навыки и умения. Ползание - основной этап...