Меню малыша в 8 месяцев

Примерное меню ребенка 8 месяцев: какие продукты можно давать малышу в этом возрасте

Питание ребенка тесно связано с его развитием. С 8 месяцев ребенка начинают приучать к пище различных вкусовых качеств и текстуры. В этом возрасте многие малыши уже начинают поднимать разную всячину и интересоваться маленькими предметами. Учитывая эти новые способности ребенка, можно делать процесс приема пищи более разнообразным и интересным.

Особенности меню ребенка 8 месяцев

С 8 месяцев малыш питается более разнообразно, появляются новые продукты. В рационе появляется творог. Творожок лучше делать самим или покупать на молочной кухне. В творожки для детей промышленного производства добавляют сахар, что совсем не нужно малышу. В примерное меню ребенка 8 месяцев входит мясо и рыба.

Все новые продукты вводите в рацион ребенка маленькими порциями, начиная с половинки чайной ложки. Если ребенку какой-то продукт не нравится, то лучше отложите его на время. Потом попробуйте снова, у маленьких детей вкус часто меняется. Мясо и рыбу дают ребенку в виде пюре. Рыбу лучше использовать морскую, в ней больше полезных для ребенка веществ и витаминов; давайте ее раза два в неделю.

Какие продукты может получать ребенок в 8 месяцев

Продукты для ребенка в 8 месяцев (в порядке последовательности ввода):

  • каши (овсяная, гречневая, рисовая, кукурузная и т.д.);
  • коровье молоко (только для приготовления каш);
  • овощи (капуста цветная и брокколи, кабачки, тыква, картофель, морковь, лук);
  • растительное и сливочное масло;
  • фрукты и ягоды (яблоки, груши, бананы, абрикосы, персики, чернослив, вишня, черная и красная смородина, черника, малина);
  • мясо (телятина, говядина, кролик, курица, с осторожностью – свинина, говяжья печень);
  • яичный желток (2-3 раза в неделю);
  • творог;
  • кефир и другие кисломолочные напитки;
  • рыба.

Меню малыша

Конечно, мы приведем вам лишь примерное меню ребенка в этом возрасте. Составить полноценное меню своему ребенку вы сможете сами, учитывая его вкусовые предпочтения.

Утром и вечером лучше оставить ребенку грудное молоко или адаптированную смесь, в зависимости от того, находится ли ваш малыш на грудном или искусственном вскармливании.

Второе кормление: молочная или безмолочная каша, фруктовое пюре и половинка желтка.

Между вторым и третьим кормлением можно дать ребенку фруктовый сок.

Третье кормление: овощной супчик с протертыми овощами или овощное пюре, мясное или рыбное пюре, хлеб, растительное масло – половина чайной ложечки.

Четвертое кормление: творог, фруктовое пюре, печенье.

Между четвертым и пятым кормлением ребенку тоже можно дать фруктовый сок.

Вот так может выглядеть примерное меню малыша в 8 месяцев, но помните, что в каждом конкретном случае меню составляется строго индивидуально.

С 8 месяцев можно учить малыша пить из чашки. Ваш малыш с удовольствием будет учиться новым привычкам и ничего страшного, если вначале он прольет жидкость на себя или зальет стол. Постепенно с вашей помощью он освоит новые предметы.

Видео-материалы о правильном питании малыша

О разных детских смесях и готовых пюре:

Готовые рецепты для малыша 8 месяцев:

Правильное питание детей до года:

Меню ребенка в 8 месяцев

Время летит так быстро! Еще вчера ваш малыш пробовал первую ложечку каши или пюре, а уже сегодня его организм нуждается в мясе! Начните с диетических сортов — крольчатины, телятины. Немногим позже введите в рацион курятину и индюшатину. Помните, что мясо птиц с плоским клювом (например, утятину) таким маленьким деткам давать нельзя.

Начинайте готовить мясные пюре с одного вида мяса, а позже можно будет комбинировать мясо с овощами. За одно кормление 8-месячный ребеночек может съесть 50-80 г мясного пюре — у всех неодинаковый аппетит к «мужскому» продукту.

Вкусным добавлением к супу или пюре может стать хлеб: очень многие детки любят перекусить хлебушком в перерывах.

Если вы начали прикармливать малыша еще к полугоду и успели пройти большой список продуктов, то уже в 8 месяцев можете дать ему попробовать ложечку творога. В противном случае знакомство с этим продуктом лучше отложить на позже.

По желанию и состоянию детки мама вправе ввести в рацион фруктовые соки. Для первых образцов выбирайте наименее аллергенные, как яблочный, например. Затем вводите грушевый, персиковый, абрикосовый. С ягодными соками пока что придется повременить: их рекомендуется ввести в детский рацион приблизительно в 1 год. Учитывайте, что слива слабит, груша может пучить, оранжевые фрукты могут «посыпать».

Не брезгуйте блюдами из меню 6 и 7 месяцев: продолжайте давать своему едоку наиболее полюбившиеся среди них, дополняя новыми. Но также не забывайте, что грудное молоко остается самым главным продуктом.

Мясное пюре

Говядина (40 г), вода (50 мл), сливочное масло (3 г).

Мясо тщательно вымойте и нарежьте кубиками, сложите в сотейник, добавьте воды и тушите до готовности на маленьком огне под закрытой крышкой. Затем слегка остудите, дважды прокрутите через мясорубку, взбейте блендером, добавьте немного кипятка и еще раз доведите до кипения. Перед подачей заправьте сливочным маслом.

Пюре овощное с лимонным соком

Кабачок (1 шт.), картофель (2 шт.), молоко — грудное или адаптированная смесь (0,5 ст.), лимонный сок (1 ч.л.), оливковое масло (1 ч.л.), желток перепелиного яйца (1 шт.).

Картофель и кабачок тщательно вымойте, очистите от кожуры и семян, нарежьте кубиками и сложите в сотейник. Налейте немного кипятка на дно и варите под закрытой крышкой на маленьком огне. Когда овощи будут готовы, измельчите их блендером, добавив вареный желток перепелиного яйца, оливковое масло и лимонный сок. Заправьте подогретым молоком и тщательно размешайте.

Мясное пюре с морковью

Телятина (50 г), морковь (0,5 шт.), молоко — грудное или адаптированная смесь (0,5 ст.), мука (1 ч.л.), сливочное масло (1 ч.л.).

Мясо вымойте, очистите от пленок и прожилок, нарежьте кубиками и отварите до готовности. Также поступите с морковью. Затем готовые продукты дважды пропустите через

мясорубку и заправьте молоком с разведенной до однородности мукой. Размешайте пюре и доведите до кипения, постоянно помешивая. Перед подачей добавьте сливочное масло.

Суп-пюре из фарша

Мясо (100 г), вода (100 мл), морковь (20 г), корень петрушки (10 г), лук (5 г), мука (10 г).

Мясо тщательно промойте и очистите от прожилок. Дважды прокрутите его на мясорубке и сложите в сотейник. Муку разведите в воде до однородной массы и залейте этой смесью фарш. Добавьте очищенные нарезанные овощи, доведите суп до кипения и варите до готовности всех ингредиентов около получаса. Готовый суп взбейте блендером, еще раз доведите до кипения и подавайте к столу.

Суп-пюре из курицы

Мясо курицы (70 г), вода (200 мл), корень петрушки (5 г), лук (5 г), молоко — грудное или адаптированная смесь (50 мл), мука (5 г), сливочное масло (5 г).

Хорошо промытое и очищенное от кожицы и прожилок мясо курицы отварите в воде. В отдельной кастрюле поставьте вариться стакан воды с добавлением лука и петрушки. Из готового мяса сделайте фарш и отправьте его в кипящую воду с овощами (мясной бульон выливаем). Муку размешайте с маслом и добавьте в кастрюльку. Еще раз доведите суп до кипения, постоянно помешивая.

Тыквенный суп с мясом

Мясо индейки (50 г), тыква (100 г), морковь (1 шт.), молоко — грудное или адаптированная смесь (3 ст.л.), свежая зелень.

Мясо тщательно промойте и очистите от пленок и прожилок, залейте кипятком и варите на протяжении 1 часа под крышкой на маленьком огне. Вымытые и очищенные морковь тыкву также измельчите и добавьте к мясу за 20-30 минут до окончания варки. Готовые овощи с мясом слегка остудите и взбейте блендером. Заправьте пюре подогретым молоком, нагрейте на огне, постоянно помешивая, и в конце добавьте измельченную зелень.

Творог для самых маленьких

Молоко козье (1 ст.), кефир или живой йогурт (1 ст.).

Молоко поставьте вариться. Как только оно начнет кипеть, сразу влейте в кастрюльку кефир, выключите и перемешайте. Когда сыворотка отделится, откиньте творог на марлю.

Фруктовое пюре для самых маленьких

Груша (1 шт.), яблоко (1 шт.), вода или яблочный сок (1-2 ст.л.).

Фрукты тщательно вымойте и очистите от кожуры и семян. Сложите измельченные яблоко и грушу в сотейник и тушите на медленном огне под крышкой 5-8 минут. Если фрукты недостаточно сочные, то добавьте ложку-вторую воды или сока. Готовые фрукты измельчите при помощи блендера и немного остудите. Остатки пюре можно заморозить, давайте его малышу отдельно и вместе с творожком или йогуртом. По желанию можно приготовить однокомпонентное фруктовое пюре — только из яблока или только из груши.

Тыквенное пюре с грушей

Тыква (300 г), груша (1 шт.).

Тыкву очистите от кожицы, семян и волокон и нарежьте кусочками. Сложите в пароварку и проварите 12-15 минут. Затем к тыкве добавьте очищенную порезанную мякоть груши и проварите еще минут пять. Готовую массу взбейте блендером и разведите водой из пароварки до нужной консистенции. Остатки пюре можно заморозить.

Тыквенное пюре с яблоком

Тыква (100 г), яблоко (1 шт.).

Тыкву и яблоко вымойте, очистите от кожи и семян, а мякоть нарежьте кубиками. Подготовленные продукты сварите в пароварке в течение 15 минут, измельчите блендером и разведите водичкой из пароварки, если понадобится.

Примерное меню ребенка 8 месяцев

Хотите узнать, каково примерное меню ребёнка 8 месяцев? Вам очень интересно, что включает в себя рацион ребёнка в 8 месяцев? Узнать об этом подробно можно

Малыш растёт, и также стремительно растут и его потребности. Особенно это касается питания. Ведь для роста и развития ребёнку требуется большое количество различных полезных веществ. Обеспечивать поступление таких веществ в организм крохи должно питание. В данной статье расскажем, какие продукты включает в себя меню малыша в 8 месяцев.

Итак, в 8 месяцев малыш по-прежнему употребляет грудное молоко (или смесь, если ребёнок – искусственник), но оно не должно превышать трети от всего объёма съедаемой пищи. Остальная еда – это овощные пюре, фруктовые пюре, соки, кисломолочные продукты питания, а также яичный желток, крупы, хлебобулочные изделия, а также растительное масло. Вся эта пища призвана обеспечивать малыша всем необходимым для его роста.

Меню ребёнка 8 месяцев

6:00 – грудное молоко (или молочная смесь)

10:00 – каша (на молоке) около 170 граммов, а также 30-50 мл сока

14:00 – немного мясного бульона, 170 граммов овощного пюре, 5 граммов растительного масла, 50 граммов мясного пюре, кусочек хлеба, половина яичного желтка, 20-40 мл сока

18:00 – кефир (около 100 мл), 50 граммов творога, около 70 граммов фруктового пюре

22:00 – грудное молоко или смесь.

Всего в день кроха должен съедать примерно столько: сок (овощной, ягодный или фруктовый) – до 70 мл, 70 граммов фруктового пюре, мясное пюре – 50 граммов, творог – до 50 граммов, кефир – около 100 мл, желток яичный – половина (2 раза в неделю), хлеб – 1 кусочек (лучше белый), каша крупяная – около 150 граммов.

Помните о том, что вводить новые блюда нужно также постепенно, наблюдая за реакцией. При этом крайне важно отметить тот момент, что в пищу малыша категорически нельзя добавлять различные приправы, пряности и специи. Соль и сахар также не рекомендованы, хотя бы до года (но и в год их количество должно быть минимальным). Старайтесь разнообразить меню своего крохи, чтобы он узнавал новые различные вкусы и испытывал интерес к еде.

Вот что должен включать в себя рацион ребёнка в 8 месяцев. Кормите своего кроху вкусной, полезной и свежей едой, чтобы малыш был сыт, весел и здоров.

Источники: http://webdiana.ru/deti/uhod-za-rebenkom/1140-primernoe-menyu-rebenka-8-mesyacev.html, http://malutka.net/pitanie/menyu-rebenka-v-8-mesyatsev, http://www.webkarapuz.ru/article/primernoe-menyu-rebenka-8-mesyatsev

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Меню

  • Ребенку 1 месяц
  • Ребенку 2 месяца
  • Ребенку 3 месяца
  • Ребенку 4 месяца
  • Ребенку 5 месяцев
  • Ребенку 6 месяцев
  • Ребенку 7 месяцев
  • Ребенку 8 месяцев
  • Ребенку 9 месяцев
  • Ребенку 10 месяцев
  • Ребенку 11 месяцев
  • Годовалый ребенок
  • Аллергия у детей
  • Новорожденный ребенок
  • Грудной ребенок
  • Как отучить ребенка
  • Как приучить ребенка
  • Кожа ребенка
  • Можно ли ребенку
  • Моча у ребенка
  • Избранные статьи

    Массаж ребенку 2 месяца видео

    Массаж для грудничков Трудно поспорить далее...

    Фото детей 7 месяцев мальчик

    Развитие ребенка 7 месяцев. Как построить далее...

    Скоро 4 месяца малышу

    Здравствуйте. Малышу скоро 4 месяца, а маленькая горошинка далее...

    Какая аллергия бывает у детей фото

    Аллергия у детей на фото и далее...

    Популярные статьи

    Интересно

    Можно ли барсучий жир детям 3 лет

    Барсучий жир для детей Своего ребёнка всегда хочется беречь и максимально обезопасить, особенно когда он болеет. Потому мамы...


    1 Месяц после рождения малыша

    Меню кормящей мамы в первый месяц после рождения малыша Во время беременности питание матери может быть достаточно разнообразным. Ведь именно в этот период формируется здоровье ребенка. Но...


    Как отучить от пеленания 4 месячного ребенка

    Я вот тоже уже начала задаваться этим вопросом:016: Первую неделю дочка спала нормально без пеленания, потом как-то ей...