Что можно кушать 8 месячному ребенку

Чем кормить ребенка в 8 месяцев?

Ваш малыш стремительно растет и меняется каждый день, и вы постоянно замечаете что-то новое в его поведении. Он всё чаще пытается стащить что-нибудь со стола и, если удастся, незамедлительно тянет это в рот. Как быть уверенной в том, чем кормить ребенка в 8 месяцев? Что можно и нужно включать в рацион, а что еще рано? Вот несколько полезных советов.

Рацион питания и режим

В возрасте восьми месяцев ребёнок кушает 5 раз в сутки с перерывом на ночь. Если вы кормите грудью, не стоит резко сокращать количество прикладываний. Оставьте утреннее, вечернее и ночное полноценные кормления. По требованию ребенка кормите его грудью ночью, а днём обязательно докармливайте - давайте грудь во время всех кормлений. Детям из естественного питания достаточно только одного прикорма – овощного пюре. Почти все три дневных кормления для ребёнка на искусственном вскармливании можно заменить прикормом и твёрдой пищей. Для искусственников рацион питания должен быть более широким: овощи, каши, мясной фарш, компоты и пюре.

  • Молочные продукты. Питание ребенка в 8 месяцев уже достаточно разнообразно. Нужно ввести в меню кисломолочные продукты: кефир и творожок, которые можно покупать готовыми в магазине, а если есть возможность, брать на молочной кухне или готовить самостоятельно.
  • Каши. Если с 7 месяцев вы начали кормить малыша кашами, то в 8 месяцев каши могут быть многокомпонентными: каши-ассорти, с фруктовым пюре или с кусочками фруктов. Каши чередуйте каждый день.
  • Мясо. Увеличьте количество измельчённого отварного мяса при условии, что вы начали давать его также с 7 месяцев. Выбирайте мясо нежирных сортов (курица, индейка, телятина, говядина) – оно содержит незаменимые аминокислоты, животный белок и жир, экстрактивные вещества. Также можно предложить малышу протёртую печень. Если вы замечаете за своим ребёнком предрасположенность к пищевой аллергии, то куриное мясо и печень давайте с осторожностью. Они могут вызвать аллергическую реакцию. Мясо можно давать отдельно, добавить в кашу или овощное пюре. На мясном бульоне приготовьте лёгкий суп: добавьте мелко порезанные овощи (картофель, лук, морковь, чуть-чуть зелени), добавьте щепотку соли, сливочного или растительного масла.
  • Рыба. Кроме того, 1-2 раза в неделю можно давать рыбу нежирных сортов, рыбный бульон или мелкоизмельчённые детские рыбные консервы. В перерывах между кормлениями предложите малышу сухарик или сушку – они могут заменить прорезыватель, а ещё станут первым знакомством с хлебом.

Меню

Перед вами пример меню, питание ребенка в 8 месяцев (время указано приблизительно):

  • 6-7:00 - грудное молоко (или адаптированная молочная смесь).
  • 9-10:00 - каша, сок или фруктовое пюре (грудное молоко).
  • 13:00 - овощное пюре, рыбный или мясной фарш, некрепкий чай (грудное молоко).
  • 18:00 - творожок или кефир, фруктовое пюре, печенье или сухарик (грудное молоко).
  • 21:00 - грудное молоко (или адаптированная молочная смесь).

Количество пищи на один приём можно рассчитать калорийным способом: с 6 месяцев на один килограмм веса в сутки должно приходиться 110 ккал.

Едим вместе

Не забывайте, что в этом возрасте ребёнку уже интересен сам процесс принятия пищи. Поэтому не старайтесь сначала накормить малыша, а потом кушать сами. Мойте руки перед едой и после, чтобы это вошло в привычку. Вовлекайте кроху в приём пищи - дайте ему сухарик или кусочек картофеля или морковки, кушайте вместе. Сервируйте стол: пусть ваш малыш знает, что суп едят из глубокой тарелки, кашу и творожок – из блюдца и ложкой, а пьют из кружечки.

Не заставляйте и не уговаривайте ребёнка есть то, что ему не по вкусу. Бывает так, что он наотрез отказывается есть кашу. Не паникуйте, что ребенок недополучит питательных веществ, ведь их можно заменить имеющимися уже в детском рационе желтком, мясом и рыбой.

Форум родителей:

Питание ребенка в 8 и 9 месяцев

Обсуждение вопросов детского питания: Форум о детском питании.

Начиная примерно с восьми месяцев, у ребенка появится стремление самому брать свою еду в руки. Он начнет водить ложкой по тарелке, и ему понравится брать еду руками. Доставьте ему это удовольствие! Лучше всего надеть ребенку большой нагрудник, а под стульчик подложить клеенку, тогда Вам будет проще убирать. Также по возможности не ставьте детский стульчик около стены или мебели. Когда ребенок сидит за столом, нужно большое покрытие из пластика или клеенка. И подумайте еще вот о чем: вашему ребенку хочется есть также и руками, для этого хорошо подходят маленькие кусочки отварного картофеля, фрукты, морковь, кусочки тефтелей, рисовые шарики, хлебные корочки, прежде всего тогда, когда режутся зубы, и печенье из муки с отрубями.

С девятимесячного возраста ребенка надо приучать есть, сидя на стульчике. Можно дать малышу в руку кусочек хлеба и побуждать откусывать самостоятельно. Сухари, печенье, фрукты он уже вполне может есть сам.

После десяти месяцев ребенок может приступать к самостоятельному овладению ложкой. Помогайте ему: направляйте его руку с ложкой, зачерпните еды и поднесите ко рту, затем предоставьте ему сделать это самостоятельно. Не обращайте внимания ребенка на неопрятность, чтобы не расстроить малыша и не отбить у него желания есть самостоятельно.

Сухари, печенье и хлеб можно начинать давать ребенку с 8-9 месяцев, рыбные блюда - с 9-10 месяцев.

Во второй половине первого года жизни у ребенка появляется большая тяга к новым впечатлениям, в том числе и пищевым. В это время его можно шаг за шагом приучать к взрослой пище. Чаще всего у него в это время хороший аппетит, и, если его не принуждают есть, он не испытывает антипатии к здоровой пище. Хотя он еще испытывает большое удовольствие, когда сосет грудь или соску, но голод он утоляет постепенно все охотнее за счет более твердой пищи. Обычно время его кормления все больше совпадает с приемами пищи всей остальной семьей: завтрак, легкий второй завтрак, обед, полдник, ужин.

Что может сейчас есть ребенок?

После того как он в течение одного или полутора месяцев ел овощные и фруктовые пюре и каши, Вы можете постепенно вводить в его меню мясо (лучше телятину, говядину, птицу), рыбу (очищенную от костей), яйца (начинать с желтка), хлеб и начиная с восьмого месяца молочные продукты. Всегда испытывайте только один новый продукт питания, чтобы Вы могли наблюдать за тем, как ребенок на него реагирует. Обдумайте также следующее: подходит к концу время, когда ребенок вместе с молоком получал все необходимое для жизни. Теперь Вы должны обдуманно заботиться о его сбалансированном питании. Вашему ребенку нужны белки, углеводы, жиры и витамины. И точно так же, как и для Вас, для него особенно полезно полноценное питание, состоящее из натурального зерна, растительного белка и по возможности свежих фруктов и овощей.

Как готовить для ребенка?

В это время пища не должна больше быть жидкой или тщательно протертой. Как только у ребенка появляются зубы, можно использовать более крупную терку и предлагать небольшие кусочки, чтобы он мог жевать.

Фрукты и овощи очищать от кожуры и резать только непосредственно перед подачей на стол. Если их нужно варить, то режьте их на маленькие кусочки и тушите в очень небольшом количестве воды (фрукты нужно тушить в кожуре, после приготовления кожуру снимать).

Мясо и рыба: пищу готовить как обычно, но не приправлять. Затем отрезать кусок для ребенка и нарезать его очень маленькими кусочками или растереть в пюре. При необходимости можно разбавить небольшим количеством отвара от овощей.

В пищу не добавлять сахар и соль, при желании можно сдобрить небольшим количеством свежего сливочного масла, лимонного или клюквенного сока.

Пользоваться только хорошим очищенным растительным маслом (оливковым, кукурузным, подсолнечным).

Если Вы хотите продолжить кормление грудью, грудь давайте ребенку утром или вечером. Все остальные кормления постепенно заменяйте на прием твердой пищи. Если вы хотите прекратить кормление грудью или до сих пор кормили ребенка из бутылочки, замените сначала одно кормление в течение дня на твердую пищу, затем - ужин и наконец - утреннее кормление. Если у него есть потребность в сосании, давайте ему неподслащенный чай в бутылочке.

Что давать ребенку пить? Для утоления жажды давайте ребенку негазированную минеральную воду, фруктовые соки, чай из лекарственных растений (фенхель, ромашка, плоды шиповника, сухофрукты). Ребенок будет пить его без сахара или меда, если его не приучат к другому.

Чем нельзя сейчас кормить:

Острой пищей с большим количеством приправ.

Копченой колбасой или копченым мясом.

Незрелыми фруктами, фруктами, из которых не удалены семечки; фрукты с грубой кожурой нужно чистить.

Хлебом грубого помола с цельными зернами.

Салатом из сырых овощей.

И, по возможности, не кормите никакими сладостями, чтобы он сначала даже не знал их вкуса!

Полезное:

Питание ребенка в восемь месяцев

Питание ребенка в 8 месяцев своеобразно, поскольку, с одной стороны вводится много новых продуктов, а с другой малыш продолжает кушать грудное молоко (смесь ).

В таком возрасте ребенок почти полностью привык к дополнительному питанию. Почти вся еда уже давно заменена твердой. Но потребность в груди или смеси все равно остается.

Если не получается выделить для этого одно полное вскармливание, нужно обязательно докармливать по не многу или давать на ночь.

Ваш малыш уже вовсю кушает каши. поэтому можете смело добавлять в нее разные фрукты.

Варится как на молокопродуктах, так и на воде, при этом добавив смесь.
Для вкуса, добавьте немного сахара.

Некоторые дети не кушают вообще молочные каш, либо они им противопоказаны из-за невозможности переваривания коровьего белка. Поэтому, не каждая мама использует молоко в приготовлении еды ребенку.

В 8 месяцев, ребенку можно варить мясной бульон или делать разные супчики на нем.

Главное, не забудьте немного перетереть его, так как зубов еще не особо много, и жевать будет сложно.

Не бойтесь увеличить количество мяса, это только пойдет на пользу, так как мясные продукты содержат много белка, что значительно прибавит малышу энергии и силы. Главное, чтобы не было жирным.

Идеально подходит курица, телятина, говядина, мясо индейки.

Аккуратно вводите куриное мясо, поскольку у многих детей оно часто вызывает аллергическую реакцию.

Относительно молочных продуктов, продолжайте готовить малышу творожок и кефир.
Но желательно, готовить самому, особенно если на дворе стоит лето.

Допускается давать ребенку йогурты, которые вы сделали сами, или же, купленные в специализированном магазине детского питания.

Переступив рубеж 8 месяцев, пришло время учиться пить с кружечки.
Иногда ребенка очень тяжело приучить, поскольку он никак не может распрощаться с бутылочкой. Попробуйте его стимулировать.

Налейте в кружечку что-то вкусное, например сок (если он очень концентрированный, разведите водичкой). Затем предложите ему.

Содержимое кружечки должно его заинтересовать, таким образом, буквально за несколько дней вы сможете проявить у ребенка интерес к чашке.

Учитывая, что в данный период активно режутся зубки, не лишним будет дать бублик или сухарик. Таким образом, вы введете еще один продукт в питание вашего малыша - это хлеб.

На заметку!
Приготовленные самостоятельно каши можно легко заменить покупными, которые продаются в пачках, а пюре – на баночные.

Только помните, что в открытом виде баночки можно держать максимум 24 часа, а пачку – не более двух недель.

Источники: http://elhow.ru/zdorove/zdorove-detej/kormlenie-detej/vozrastnye-osobennosti-pitanija/chem-kormit-rebenka-v-8-mesjacev, http://www.kid.ru/pregnancy/index214.php3, http://baby-i-mama.ru/pitanie/8-mesecev.php

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Меню

  • Ребенку 1 месяц
  • Ребенку 2 месяца
  • Ребенку 3 месяца
  • Ребенку 4 месяца
  • Ребенку 5 месяцев
  • Ребенку 6 месяцев
  • Ребенку 7 месяцев
  • Ребенку 8 месяцев
  • Ребенку 9 месяцев
  • Ребенку 10 месяцев
  • Ребенку 11 месяцев
  • Годовалый ребенок
  • Аллергия у детей
  • Новорожденный ребенок
  • Грудной ребенок
  • Как отучить ребенка
  • Как приучить ребенка
  • Кожа ребенка
  • Можно ли ребенку
  • Моча у ребенка
  • Избранные статьи

    Фото ребенка 8 месячного в животе

    Восьмой месяц беременности Рубрика: Беременность по далее...

    Чай для ребенка 8 месяцев

    Форум родителей: Напитки для младенцев Обсуждение далее...

    Грудного ребенка вырвало после кормления

    Если грудничка рвет. нельзя оставлять это без внимания, даже далее...

    Как приучить 2 годовалого ребенка к горшку

    Как приучить ребенка далее...

    Популярные статьи

    Интересно

    Отучить ребенка воровать совет психолога

    Как отучить ребенка воровать Как отучить ребенка воровать деньги у родителей? - внимание родителей; - консультация психолога; - консультация психиатра. Однако охота далеко не всегда была...


    Как приучить нервного ребенка засыпать самому

    Как приучить ребенка засыпать самостоятельно? В самом деле, сон – это основная потребность человеческого организма, а организм детский нуждается в нем особенно остро. Поэтому правильная...


    Каких врачей проходить 3 месяца малышу

    Каких врачей проходят в 3 месяца? Новорожденный ребенок должен всегда находиться под пристальным вниманием медицинских работников. Как известно, многие заболевания гораздо...