Ребенку 6 месяцев сколько должен спать днем

Сон ребёнка в 6 месяцев: сколько малыш должен спать днем и ночью

В 6 месяцев ребёнок вполне может спать всю ночь и не будить своим плачем маму. Но всё зависит от того, как Вы сами сформируете режим сна ребёнка. Должен присутствовать чёткий и стабильный режим дневного и ночного сна.

Хорошее время для ночного сна - начиная с 19:30 до 21:00. Если ложиться позже, скорее всего Ваш малыш будет сильно переутомлён. Его внешний вид может показаться бодрствующим, но не верьте, ведь уже точно пора спать.

Дневной сон ребёнка

С дневным сном проще: укладывайте малыша спать, когда увидите, что он устал. Ребёнок в 6 месяцев должен спать днём 2 раза. Соблюдайте режим: спите в одно и то же время, тогда Ваше дитя будет меньше уставать.

Что требуется от родителей

Начиная с шестимесячного возраста, ребёнку нужно читать сказки перед сном. Если же Ваш малыш неспокоен, искупайте его в ванной, чтобы он расслабился. Спойте тихо песню.

Будите малыша только в том случае, если сон ребёнка в 6 месяцев ночью больше 10-ти часов. Нормализируйте таким способом последовательность и длительность сна. Для детей это крайне важно.

Полугодовалые дети часто не могут уснуть из-за переутомления. Им тяжело успокоиться. Но не пытайтесь исправить ситуацию. Малыш должен заснуть, забыв о всяческих делах, тревоживших его, самостоятельно.

Нужно ли проветривать комнату перед сном

Перед ночным сном проветривайте комнату или же прогуливайтесь по улице. Часто дети ночью просыпаются. Существует много способов это прекратить. На краешек одеяла можно капнуть мелисы или лаванды (успокаивает ребёнка). Мама может встать, покачать малыша и поносить его на руках. Возможно, ребёнок голоден. Причины совершенно разные. К каждому малышу подход индивидуальный.

Что необходимо для хорошего сна

Важным остаётся то, где и как спит ребёнок. Его постель должна быть мягкой, но не переусердствуйте, ведь перина плохо влияет на позвоночник. У Вашего чада должна быть подушка, которую стоит периодически чистить в специальных заведениях. Не укрывайте его сильно или легко. Не забывайте менять пижаму и постельное бельё.

Видео-материалы по теме статьи

Как научить малыша спать всю ночь:

Дневной сон малыша:

Развитие ребенка в 6 месяцев:

Сколько спит ребенок в 6 месяцев?

Продолжительность детского сна всегда является поводом для озабоченности молодых мам. Чтобы малыш полноценно развивался и большую часть времени пребывал в позитивном настроении, он должен высыпаться. В противном случае, на протяжении дня карапуз будет легко раздражаться и капризничать по любому поводу, а различные навыки и умения будет осваивать гораздо позже своих сверстников.

С момента появления младенца на свет, режим его дня существенно изменяется с каждым месяцем. Если новорожденный ребенок спит практически все время, то в дальнейшем его периоды бодрствования начинают увеличиваться, а продолжительность сна, соответственно, сокращаться. В данной статье мы расскажем вам, сколько должен спать малыш в 6 месяцев, чтобы хорошо себя чувствовать и всегда оставаться бодрым и веселым.

Сколько спит ребенок в 6 месяцев днем и ночью?

Конечно, все младенцы индивидуальны, и нормальная продолжительность сна для каждого из них может существенно различаться. В среднем, шестимесячный карапуз спит около 8-10 часов ночью и 4-6 часов днем. Общее время сна малютки при этом может варьироваться от 14 до 16 часов.

Нередко молодые родители интересуются, сколько раз спит ребенок в 6 месяцев в течение дня. Здесь также все индивидуально, и если для одних крошек может быть достаточно двух периодов отдыха, длящихся по 2-2,5 часа каждый, то другим требуется спать 3 раза в день приблизительно по 1,5-2 часа.

Все же, малыш в 6 месяцев спит столько, сколько ему необходимо. Если вам кажется, что ваше чадо не досыпает, но при этом на протяжении всего дня он хорошо себя чувствует и не капризничает, а в периоды бодрствования спокойно и с интересом играет в свои игрушки, значит, выбранный режим ему подходит. Если же ребенок часто хнычет, ворочается в кроватке и выгибается на руках, значит, ему требуется больше отдыха, и продолжительность сна следует увеличить.

Подгузники трусиками давно завоевали популярность у многих мамочек подрастающих непосед, ведь если процедуру смены памперса в 3-4 месяца ребенок переносит спокойно, то в 6 или 9, сделать то же практически нереально, ведь малыш все время куда-то стремиться, уползая от мамы в считанные секунды.

Вопросом выбора памперсов для своего новорожденного крохи обычно мамы занимаются задолго до родов, ведь им хочется как можно лучше приготовиться к долгожданной встрече, выбрав малютке только качественные вещи. Обсудим категорию подгузников для самых маленьких.

Современные производители подгузников стремятся к совершенствованию, облегчая участь молодой мамочки. Ведь сегодня мало кто представляет, как бы справлялся с пеленками, не будь одноразовых подгузников. Особенно, когда это уже активный, подвижный малыш. Тут на выручку придут подгузники-трусики.

Современные мамочки все чаще начинают отдавать предпочтение многоразовым подгузникам, но перед приобретением нужно ознакомиться с тем, как ими пользоваться: надевать, стирать, сушить. Давайте разберемся подробнее в этом вопросе.

Сколько спит 6 месячный ребенок

Психоэмоциональные изменения в 6 месяцев

Несмотря на то, что продолжительность сна ребенка - понятие сугубо индивидуальное и может зависеть от ряда факторов, таких как:
- темперамент;
- психоэмоциональное состояние;
- прорезывание зубов;
- кишечные колики, существуют среднестатистические показатели, которые могут послужить отличным ориентиром для мам и пап в контроле за качеством сна их сына или дочери. А следить за детским сном действительно нужно, ведь сон является определяющим фактором эффективности мозговой деятельности, внимания, настроения.

Особый переломный момент, пугающих многих родителей, наступает в шестимесячном возрасте ребенка, именно этот период становится фазой активного роста костей, зубов. У ребенка начинает наблюдаться дефицит кальция в организме, повышается возбудимость. Многие родители наблюдают существенные изменения в поведении малыша. Так, если раньше ребенок быстро утомлялся и засыпал, то теперь он капризничает, его трудно уложить вечером, он не спит пока сам этого очень не захочет.

Режим сна и бодрствования

Считается, что нормой для полугодовалого малыша является сон, достигающий 14-16 часов в сутки. При этом ночной отдых занимает порядка 10-11 часов, остальное время приходится на кратковременный дневной сон, который может быть разбит на несколько частей по 1-1,5 часа в утренние и вечерние часы. Начиная с трех до шести месяцев у ребенка появляется активное желание общаться с окружающими его людьми, вечерние бдения последовательно увеличиваются с 2 до 3,5 часов.

Считается, что режим сна ребенка в 6 месяцев становится похожим на режим взрослого человека: теоретически к этому возрасту можно научить малыша спать всю ночь целиком. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, в этом возрасте могут по-прежнему требовать прикладывания к груди. Ребенок начинает лучше ориентироваться в обстановке, может заснуть самостоятельно без каких бы то ни было усилий со стороны родителей.

Гигиена сна

Залогом здорового биоритма полугодовалого малыша является соблюдение несколько простых правил. В первую очередь родителям не рекомендуется укладывать ребенка отдохнуть после 5-6 вечера, к ночи ребенок должен достаточно устать, в противном случае следующий сон придет к нему глубоко за полночь. Кроме того, в этом возрасте малышу вполне можно доверить мягкую игрушку, как компаньона, который впоследствии будет помогать ему заснуть сладким и безмятежным сном.

Тщательно отслеживайте режим бодрствования и отдыха, вполне возможно, что вашему ребенку достаточно и 13 часов сна в сутки, а может подобная «бессонница» сопряжена с физическим недомоганием, неправильно сформированным графиком или некоторыми психологическими и эмоциональными отклонениями, которые в этом возрасте легко поддаются корректировке.

Источники: http://webdiana.ru/deti/uhod-za-rebenkom/1461-son-rebenka-v-6-mesyacev.html, http://womanadvice.ru/skolko-spit-rebenok-v-6-mesyacev, http://www.kakprosto.ru/kak-879030-skolko-spit-6-mesyachnyy-rebenok

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Меню

  • Ребенку 1 месяц
  • Ребенку 2 месяца
  • Ребенку 3 месяца
  • Ребенку 4 месяца
  • Ребенку 5 месяцев
  • Ребенку 6 месяцев
  • Ребенку 7 месяцев
  • Ребенку 8 месяцев
  • Ребенку 9 месяцев
  • Ребенку 10 месяцев
  • Ребенку 11 месяцев
  • Годовалый ребенок
  • Аллергия у детей
  • Новорожденный ребенок
  • Грудной ребенок
  • Как отучить ребенка
  • Как приучить ребенка
  • Кожа ребенка
  • Можно ли ребенку
  • Моча у ребенка
  • Избранные статьи

    Можно ли называть ребенка в честь родственников

    Имя ребенка в честь родственника Многие, выбирая имя далее...

    Гимнастика для грудничков 1 месяц

    Самая эффективная гимнастика для малышей с рождения С первых дней далее...

    Можно ли 8 месячному ребенку козье молоко

    Просмотры: 35 215 Прикорм далее...

    Повышенные соли в моче у ребенка

    Соли в моче у ребенка Повышенное количество соли далее...

    Популярные статьи

    Интересно

    Рецепты блюд для детей с аллергией

    Рецепты для аллергиков: вкусные и безопасные блюда для детей Лучшими способами приготовления пищи для ребенка с аллергией являются...


    Можно ли 3 летнему ребенку

    Скажите, пожалуйста, насколько серьёзна эта операция, долго ли длится, делают ли обезболивание (наркоз), долго ли после неё ребёнку больно и сколько времени обычно нужно провести на...


    Как заинтересовать 2 месячного ребенка

    Как заинтересовать ребенка учебой Нередко родители упускают процесс обучения ребенка, потом становится очень сложно мотивировать ребенка получать знания и привлечь к учебе. В этом...