Возрастная норма прикорма в 5 месяцев

Как вводить прикорм в 5 месяцев?

Прикорм в 5 месяцев надо вводить очень аккуратно, ведь в этом возрасте малыш только знакомится с новыми продуктами, некоторые из которых могут вызвать у ребенка аллергическую реакцию. Так как каждый ребенок развивается индивидуально, то и прикорм вводится в разном возрасте, например, некоторые малыши уже в возрасте трех месяцев уже не наедается грудным молоком, а другим и до полугода хватает только материнского молока.

Прикорм ребенка в 5 месяцев должен включать только свежие и полезные продукты. А когда вводите их в рацион, внимательно следите за реакцией, то есть не появилась ли у малыша аллергия, не наблюдается ли расстройства кишечника, не болит ли у него животик. Диетологи рассчитали суточную норму пищи для ребенка в 5 месяцев, в день малыш должен съедать около килограмма пищи, в том числе грудного молока, смесей и прикорма. И кушает малыш в этом возрасте пять раз в сутки. С утра малыша мамочка кормит грудью или смесью, днем во время второго и третьего кормления деткам предлагают прикорм. А перед сном ребенка кормят также молоком или смесью.

Наряду с вопросом, как вводить прикорм в 5 месяцев. важно еще знать, чем кормить ребенка в этом возрасте. Меню ребенка 5 месяцев уже не ограничивается овощным или фруктовым пюре, малышу предлагают овсяную и гречневую каши, которые очень полезны, благодаря высокому содержанию витаминов, микроэлементов, клетчатки.

Детскую кашу для малыша можно приготовить несколькими способами. Если вы варите обычную крупу, то затем ее надо протереть через сито, а можно предварительно перемолоть крупу, а затем уже сварить кашу. В этом возрасте каши чаще всего варятся на воде, можно использовать разбавленное молоко. Нельзя добавлять в детские каши в питании грудничка соль и сахар. В каши можно добавить фруктовое пюре, это ее подсластит. С 5 месяцев в детскую кашу можно добавить немного сливочного масла.

Понемногу включайте в рацион питания ребенка куриный желток, в этом возрасте можно несколько раз в неделю предложить малышу четвертинку желтка. Его необходимо добавлять в картофельное пюре, или пюре из капусты и моркови. Далее можно будет сочетать различные вкусы, например, сочетать картофель с брокколи, морковь с яблоком.

Дата публикации: Пнд, 10/22/2012 - 01:16

Понравилось? Расскажите друзьям - нажмите на кнопочки ниже:

Как вводить прикорм? Практическое руководство. - МАМА ЛАРА Беременность | Роды | Новорожденный

С какого возраста лучше начать прикармливать ребенка?

Если малыш находится на грудном вскармливании, то можно смело кормить грудью до 6 месяцев. Не торопитесь начинать прикорм и наслаждайтесь тем, что вам пока ничего не нужно готовить. Самые современные исследования говорят о том, что грудное молоко содержит все вещества, необходимые ребенку в первые полгода жизни.

Задумываться о прикорме до шестимесячного возраста нужно только в случае появления ранних зубов (если первый зуб появился раньше 5 месяцев), или если малыш до полугода начинает проявлять стойкий пищевой интерес.

Начиная с 4-5 месяцев у ребенка наблюдается появление первых жевательных движений, а также возрастает сила сосания. Кроме того, вместе с искусственными смесями дети получают и некоторую адаптацию к «чужеродному» питанию, что заметно облегчает переход на «взрослое» питание.

Время введения прикорма ребенку в 5 месяцев обычно оговаривают с педиатром, который оценивает степень готовности к этому нелегкому для ребенка процессу. Также с ним следует обсудить и схему введения новых продуктов.

В прикорм 5-месячного ребенка можно включать:

Введение первого прикорма при искусственном и смешанном вскармливании, лучше провести в период 4-5 месяцев. В качестве первого знакомства с прикормом целесообразно использовать овощное пюре. Введение овощного пюре следует начать с половины чайной ложки, а затем увеличить объем до возрастной нормы (100-150 гр.). Для детей, имеющих недобор веса, прикорм начинают с каши.

Следующий продукт вводят через один месяц после первого, около 5-6 месяцев. Таким образом, меню ребенка в 5 месяцев начинает расширяться за счет продуктов прикорма. В пятимесячном возрасте можно использовать широкий ассортимент овощных пюре: из кабачков, брокколи, цветной капусты, моркови, картофеля, тыквы. В этом возрасте можно начинать использовать и многокомпонентные пюре.

Верхний слой пюре в баночке после ее вскрытия может быть темнее, чем остальная часть консервов. Это не показатель недоброкачественности продукта, а следствие более сильного прогрева при стерилизации из-за соприкосновения с металлической крышкой. Овощное консервированное пюре перед употреблением необходимо только подогреть.

  • предпочтение следует отдавать детским продуктам промышленного производства, они приготовлены из экологически чистого сырья, имеют гарантированный состав и степень измельчения
  • продукт прикорма следует предлагать ребенку с ложечки в начале кормления, перед прикладыванием к груди (кормлением смесью)
  • объем продукта увеличивается постепенно, начинаем с ½ - 1 ложечки, и за 7 – 10 дней доводим до возрастной нормы, последующие продукты внутри одной группы (каши из других круп или новые овощи) можно ввести быстрее, за 5 – 7 дней
  • начинаем введение с монокомпонентных продуктов
  • нежелательно давать новый продукт во второй половине дня, важно проследить, как ребенок на него реагирует
  • новые продукты не вводят при возникновении острых заболеваний, а также перед и сразу после профилактической прививки (следует воздержаться в течение нескольких дней)

Вводя новый вид прикорма, попробуйте сначала один продукт, постепенно увеличивая его количество, а затем постепенно разбавляйте этот продукт новым. Например, овощной прикорм можно начать с чайной ложки пюре из кабачка. В течение недели давайте малышу только этот продукт, постепенно увеличивая его объем. Через неделю к кабачковому пюре добавьте чайную ложку пюре из брокколи или цветной капусты и продолжайте каждый день увеличивать общий объем. Оптимальным будет овощное пюре из трех видов овощей. Порция должна соответствовать возрастной норме. Со временем можно заменять введенные овощи на другие уже быстрее.

После введения одного овоща (доведя его объем до необходимого количества) можно перейти к приему каши, а разнообразить овощной рацион позже.

Если блюдо пришлось ребенку не по вкусу, например, брокколи, не отказывайтесь от задуманного и продолжайте предлагать этот овощ в небольшом количестве – 1-2 ложечки ежедневно, можно даже не один, а 2-3 раза перед едой, и через 7 – 10, а иногда и 15 дней малыш привыкнет к новому вкусу. Это разнообразит рацион, поможет сформировать у малыша правильные вкусовые привычки.

Для деток до года, не рекомендуется употребление виноградного сока, так как при его употреблении малышами часты аллергические реакции и проблемы с желудком. Так же с осторожностью вводите другие аллергенные продукты, такие как клубника, малина, цитрусы. Если же у вашего грудничка появились наименьшие проявления диатеза - нужно прекратить введение прикорма и проконсультироваться с педиатром.

Приучаем к мясу

После полугода предложите малышу попробовать мясное пюре. Можно купить в магазине готовое, а можно сделать самой, прокрутив мясо на мясорубке или протерев его в блендере. Лучше начать с говядины, затем добавить курятину и крольчатину. В мясном пюре присутствует большое количество железа, что особо важно для предупреждения анемии. (См о мясном пюре: как правильно вводить мясное пюре в рацион ребенка)

В 6 – 7 месяцев мясо дают ребенку в виде пюре, с восьми уже можно готовить фрикадельки на пару, а к году – паровые котлеты. До года нежелательно давать младенцу мясной бульон, он может спровоцировать аллергию.

Яичный желток

Прикорм в 9 месяцев

9 месяцев - самое подходящее время для введения в рацион малыша такого полезного продукта, как мясо, которое является для растущего организма источником белка, железа и витаминов. Однако, при введении мясного прикорма следует соблюдать большую осторожность, а при отказе малыша пробовать новое блюдо не нужно проявлять большой настойчивости.

Начинать мясной прикорм можно с кролика, индейки или телятины (у некоторых деток бывает аллергия на коровий белок - следовательно, их рацион не должен содержать телятину). Не стоит пока предлагать малышу мясные бульоны, лучше давать ему измельченное в блендере или мелко порезанное мясо с овощными супами или пюре, так оно лучше усвоится. Начинать мясной прикорм следует с 0,5 чайной ложки в день, со временем увеличивая порцию до 3 ложек.

Вырастить здорового и крепкого малыша хочет каждая мама. Важную роль в его развитии играет питание. Прикорм, который дополняет основную пищу в 5 месяцев, должен быть полезным для ребенка.

Меню прикорма с 4-х месяцев

ПИТАНИЕ РЕБЕНКА В 6-7 МЕСЯЦЕВ

Меню ребенка по месяцам. Месяц 6-ой. Наш ребенок.

Прикорм ребенка, когда вводить первый прикорм, правила, схемы прикорма ребенка по месяцам с 6 по 12

Как вводить прикорм? - Кормление

Введение прикорма: от А до Я

Первый год жизни ребенка – самый важный, это период, когда закладывается здоровье, привычки, характер. Огромную роль при этом играет грамотное введение прикорма. Прикормом считается небольшое количество пищи, которое ежедневно дают малышу начиная с 4-6 месячного возраста.Считается, что детям, которые находятся на грудном вскармливании, несообразно вводить прикорм ранее полугодовалого возраста. Для малышей, находящихся на искусственном вскармливании прикорм начинают чуть раньше – в 4-5 месяцев. Итак, с чего начать, чтобы новая пища была малышу не только в радость, но и на пользу?

Первое введение прикорма

Есть несколько способов определить, готов ли ваш ребенку к введению прикорма. Первое – малыш начинает живо интересоваться пищей взрослых, проявлять к ней всяческий интерес. Кроме того ребенок уже уверенно самостоятельно держит головку и сидит, совершает жевательные движения. Вы можете сами держать ребенка при кормлении, а когда он начнет уверенно сидеть самостоятельно, купить специальный стульчик для кормления, который поможет значительно облегчить процесс.

С чего начинать прикорм?

Относительно того, с чего начать прикорм, есть множество схем ввода прикормов. После шести месяцев грудное молоко или молочная смесь уже не способны обеспечить малыша всеми необходимыми для роста и развития веществами.

В зависимости физического состояния малыша, его веса и роста определим первый прикорм. Это может быть каша или овощное пюре. Если малыш хорошо набирает в весе или опережает сверстников, начинаем с овощного пюре, если наоборот – каша. Для овощного пюре выбираем для начала один компонент, например, кабачок. Он легко усваивается, кроме того богат белками, углеводами, каротином, витаминами группы В, пектином, способствуют укреплению иммунитета. Готовим кабачок в пароварке и измельчаем при помощи блендера до состояния жидкого пюре. Прикорм начинаем с 1/3 чайной ложки, затем докармливаем молоком или смесью. Первый прикорм даем утром и на протяжении всего дня наблюдаем за реакцией. Если всё в порядке, на следующий день даем малышу уже чайной ложки и таким образом постепенно в течение 7-10 дней доводим до возрастной нормы. Для первых овощных прикормов хорошо подойдут такие овощи как кабачок, цветная капуста, брокколи. Для шести месячного ребенка возрастная норма – 150 гр овощного пюре в сутки.

Для первых каш выбираем кашки без глютена, т.к. это вещество детскому организму переваривать еще очень сложно, кроме того, глютен способен вызывать серьезную аллергию. Первые каши – это гречневая, рисовая и кукурузная. В шесть месяцев можно давать до 100 гр каши в день. Первый месяц после каждого кормления новой пищей, докармливаем малыша молоком или адаптированной смесью.

Когда вводить в рацион соки?

  • Всё больше источничников говорят о вреде раннего введения соков в рацион ребенка. Раньше соки являлись первым прикормом. Сейчас же всё больше исследований и фактов говорят против этого. У четырех месячного малыша соки способны вызывать аллергию, повышенное газообразование, а также другие проблемы с желудочно-кишечным трактом. Соки не способны доставлять в организм ребенка необходимые витамины и микроэлементы. Поэтом стоит отложить введение фруктовых соков в рацион малыша до 8-9 месяцев. До этого времени стоит заменить его на ненасыщенный компот из сушенных зеленых яблок или детскую воду, которая продается в аптеках.
  • По мере того как ребенок подрастает, следует менять консистенцию приготавливаемых пюре и каш, делать их менее жидкими и измельченными. В период прорезывания зубов начинаем радовать малыша детским печеньицем. Оно приятно массирует воспаленные десны и абсолютно безопасно, т.к. При попадании целого кусочка в рот мгновенно растворяется и превращается в кашку.
  • К 7-8 месяцам вводим в рацион ребенка мясо. Это исключительно важный этап. Для первого мясного прикорма подходят гипоаллергенные сорта такие как: индейка или кролик. Это мясо используют в диетическом питании. Даем, используя общие принципы: с утра, начиная с 1/3 чайной ложки. Мясо – исключительно важный продукт для малыша, но и достаточно тяжелый. Поэтому не стоит нарушать возрастные нормы. В восемь месяцев ребенку даем до 50 гр мяса, с овощами для лучшего усваивания.

Основы педприкорма

Педагогический прикорм - довольно новое веяние. Большинству родителей близок педиатрический прикорм, о котором говорилось ранее в статье. Педприкорм заключается в том, что малышу дают продукты с родительского стола, только микродозами. Пища не измельчается, а дается сразу маленькими кусочками. Принято начинать педприкорм не ранее 5,5 месяцев с одного моно-продукта. Через два-три дня ребенку могут дать уже несколько моно-продуктов за раз. Ребенок приступает в трапезе только вместе с родителями, ест с маминой тарелки, специально для малыша не готовят пищу.

У такой системы прикорма много как минусов, так и плюсов. Ребенок быстрее учится жевать, глотать. Однако высок риск развития аллергии и сложно выяснить, на какой продукт она проявилась. Также первое время ребенок будет выталкивать кусочки пищи или закашливаться. Однако, не смотря ни на что, приверженцев такой системы прикорма с каждым годом становится всё больше.

Независимо от выбранной системы прикорма, необходимо соблюдать общие правила. Ведем дневник питания, хотя бы первый месяц. Записываем ежедневно все продукт, которыми кормим малыша, следим за реакцией. Так будет намного проще выявить проблемные продукты. Докармливаем грудным молоком или адаптированной молочной смесью. Не стоит кормить ребенка любой ценой. Он должен проявлять интерес к содержимому тарелки.

О введении прикорма при искусственном вскармливании читайте в статье Введение прикорма при искусственном вскармливании .

От того, как мама преподнесет ребенку первый прикорм, зависят дальнейшие отношения малыша с пищей. Главная цель – здоровый аппетит и интерес к еде.

Читайте другие интересные рубрики

Источники: http://pitanierebenka.ru/kak-vvodit-prikorm-v-5-mesyatsev, http://politent.ru/mladenec/2470-prikorm-na-pyatom-mesyace.html, http://ladyspecial.ru/materinstvo/razvitie-rebenka/vvedenie-prikorma-ot-a-do-ya

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Меню

  • Ребенку 1 месяц
  • Ребенку 2 месяца
  • Ребенку 3 месяца
  • Ребенку 4 месяца
  • Ребенку 5 месяцев
  • Ребенку 6 месяцев
  • Ребенку 7 месяцев
  • Ребенку 8 месяцев
  • Ребенку 9 месяцев
  • Ребенку 10 месяцев
  • Ребенку 11 месяцев
  • Годовалый ребенок
  • Аллергия у детей
  • Новорожденный ребенок
  • Грудной ребенок
  • Как отучить ребенка
  • Как приучить ребенка
  • Кожа ребенка
  • Можно ли ребенку
  • Моча у ребенка
  • Избранные статьи

    Ребенку 2 месяца билирубин 150

    Показатели нормы для детей разного возраста и далее...

    Заменить ребенку молочные продукты аллергии

    Молочные продукты при далее...

    Как мыть ребенка в 3 месяца

    Купание новорожденного ребенка в 3 месяца Купание - это далее...

    Как похудеть если кормишь грудного ребенка

    Как похудеть кормящей маме? Во далее...

    Популярные статьи

    Интересно

    Можно ли работать ребенку 13 лет

    Как заработать в 13 лет? Многие подростки хотят узнать, как заработать в 13 лет. Некоторые люди начинают работать ещё в школьном возрасте, часть из...


    Кашель у ребенка 11 месяцев

    17 марта, 2009 12:52 наташа спрашивает: Помогите от кашля ребенку 11месяцев Здраствуйте! Моему сыну 11мес. очень часто болеет. В 4 мес....


    Как одеть 3 месячного ребенка в жару

    Во что одеть грудничка в жару? Про подгузники в жару хотелось бы добавить: у нас при использовании Pampers SleepPlay появилась в жару потница на...