Заниматься 4 х месячным ребенком

Режим дня 4-х месячного ребенка

В 4 месяца ребёнок продолжает активно расти и развиваться. Его уже не мучают колики, работа пищеварительной системы стабилизируется. Время сна уменьшается, а периоды бодрствования увеличиваются.

Дневной сон малыша 3-х разовый, примерно по 2 – 2,5 часа, ночной 9-10 часов. Суточная потребность сна 4-х месячного малыша составляет 15 – 17 часов и зависит от физиологического и психоэмоционального состояния ребёнка, от темперамента с которым он родится.

Если Ваш ребёнок легковозбудимый, то он чаще всего просыпается раньше времени, громко и безутешно плачет и требует кормления. Покормите его, сократив немного часы между кормлениями, иначе, наплакавшись, малыш устанет и не сможет насытится, тем самым выбьется из режима окончательно.

Такие дети бурно проявляют и радость, и печаль, нетерпеливы, подвижны, активны. Именно сейчас мама поймет, когда новорожденный впервые начинает улыбаться .

Спокойные детки частенько просыпают часы кормления, хотя по всем признакам голодны. Лучше всего его нежно разбудить, либо приложить сонного к груди, если находится на грудном вскармливании, в процессе еды он окончательно проснётся.

Если произошёл сбой в режиме, следует задуматься, что послужило причиной этому.

Может вы мало гуляли на свежем воздухе, или ребёнок переутомился, или ему нездоровиться. Следует устранить причину и вернуться к привычному распорядку дня.

Культурно-гигиенические навыки

С 4-х месяцев, когда ребёнок начинает осознанно реагировать на действия и окружающую обстановку, начинаем прививать хорошую привычку по уходу за собой, формируем культурно-гигиенические навыки.

Многие привычки приобретаются в раннем детстве и нередко остаются «на память» на всю жизнь. «Посеешь привычку – пожнёшь характер» Время процедур красоты лучше выбирать в утренние часы во время бодрствования.

Отрывок из повести «Маленький принц» Антуана де Сент-Экзюпери -Маленький принц: «Есть такое твердое правило Встал поутру, умылся, привел себя в порядок — и сразу приведи в порядок свою планету».

Хорошее правило о необходимости чистоты, порядка и гармоничных отношений с окружающим миром.

Сопровождение процедур потешками, присказками сделают процедуру более занимательной и запоминающейся для ребёнка. Умывание с присказкой:

Глазки помыли, Носик помыли, Ротик помыли И теперь мы чистые Зайчики пушистые.

Водичка, водичка, Умой моё личико, Чтоб глазки блестели, Чтоб щёчки краснели, Чтоб смеялся роток, Чтоб кусался зубок.

Не пропустите этот материал -в нем описано, как меняется по месяцам вес ребенка.

Для домашней парикмахерской необходимы детские расчески и щёточки с мягкой щетинкой. Даже если на голове ничего ещё не наросло, причесывая малыша, мы прививаем необходимый навык ухода за собой.

Причесываем малыша, а потом для наглядности себя. Можно дать в руки ребёнку расческу. Чтобы он расчесал вас, а потом причешите папу или куклу.

Присказки сделают процедуру более привлекательной:

Петушок-петушок,
Расчеши мне гребешок.
Ну, пожалуйста, прошу,
Я кудряшки расчешу.

Расти, коса, до пояса,
Не вырони ни волоса.
Расти, косонька, до пят #8212;
Все волосоньки в ряд.
Расти, коса, не путайся #8212;
Маму, дочка, слушайся.

Во время бодрствования

С каждым днём растёт физическая активность малыша. Благодаря окрепшему опорно-двигательному аппарату и дальнейшему развитию мелкой моторики пальчиков, ребёнок легко захватывает и удерживает игрушки. Продолжаем заниматься физкультурой, делаем массаж.

В 4 месяца ребёнок начинает переворачиваться со спины на животик, поэтому следим, чтобы он не упал, кладем его подальше от края дивана, кровати, не оставляем без присмотра ни на секунду на пеленальном столике.

Пытается сесть, помогаем ему присаживаться, осторожно тянем за ручки.

Не форсируем события, не усаживаем его надолго, позвоночник недостаточно окреп и статичное сидение не развивает мышечный корсет ребёнка, гораздо правильнее будет научить ребёнка ползать.

Лёжа на животике поощряем малыша яркими игрушками к движению, пытаясь дотянуться до предмета, малыш двигается всем телом, напрягая мышцы и тем самым готовясь к процессу ползания. Сначала пусть научится ползать, а сядет он сам к 7-ми месяцам, когда костно-мышечный корсет окрепнет окончательно.

Чем занять 4-х месячного ребенка во время бодрствования

  • Различные игры с погремушками: потрясти, извлекая звук; постучать, попробовать на зубок;
  • Подвешиваем игрушки на уровне глаз на расстоянии вытянутой руки, чтобы малыш мог за ними тянуться и захватывать их;
  • Игры с мягкими игрушками, тряпичными куклами, вкладываем малышу их в ручки;
  • Держа ребёнка вертикально под мышки, имитируем ходьбу, без опоры на ножки, пинаем мячи, шары, надувные игрушки;
  • Держа ребёнка под мышки делаем попрыгушки на своих коленях;
  • Выстраиваем диалоги с ребёнком, показываем карточки с животными или игрушечных животных и озвучиваем их;
  • Ролевые игры Ку-ку, Коза-рогатая, Сорока-белобока;
  • Походим с ним по квартире, знакомя его с окружающей обстановкой.

Учтите, в этом возрасте ребёнок не может видеть удалённые предметы, поэтому нет смысла показывать пейзаж за окном. Предел видимости в радиусе одного метра.

Примерный режим дня 4-х месячного ребенка

подъём, утренний туалет, кормление

Режим дня 4 месячного ребенка

И вот позади самая сложная, и одновременно самая счастливая пора для каждого родителя. Ваш малыш уже не считается новорожденным, овладел многими новыми навыками и готов каждый день безустанно познавать мир.

Если основы режима были заложены в первые 3 месяца жизни крохи, вводить новые детали в распорядок дня и корректировать их будет гораздо легче.

Режим дня 4 месячного ребенка -Сон малыша

Ночной сон 4х месячного ребенка может продолжаться довольно долго. Сокращается и количество ночных «перекусов». Средняя продолжительность здорового сна ребенка в ночное время составляет 10-12 часов.

Малышу все также необходим сон в дневное время. Обычно в таком возрасте малыши спят 3 раза днем по полтора – два часа.

Режим дня 4 месячного ребенка может быть составлен родителями. Дети легко приучаются к распорядку, поэтому часы сна и бодрствования может определить мама.

Однако рекомендуется присматриваться к поведению ребенка. Установленные часы для дневного сна могут не совпадать с биологическими часами крохи. Если ребенок сосет палец, трет глазки, капризничает, проявляет чрезмерную активность, необходимо дать ему отдохнуть. Желательно укладывать его при первых же признаках усталости. Если ребенок перевозбудится, сделать это будет гораздо сложнее.

Стоит заметить, что в возрасте 4х месяцев ребенок может уже не просыпаться на ночные кормежки. Однако все крайне индивидуально.

Режим дня 4 месячного ребенка во время бодрствования

В промежутках между сном малыш может бодрствовать до 2-4х часов. В этих промежутках начинаются игры и всевозможные развлекательные программы.

В помощь маме различные мягкие игрушки, погремушки.

При наличии свободного времени можно уделить несколько минут и сделать ребенку массаж. К слову, данную процедуру лучше проводить до 6ти вечера.

Конечно же, прогулки. Пребывание на свежем воздухе днем поможет малышу лучше спать ночью.

Количество кормлений составляет 6 раз за сутки по требованию или по расписанию, с интервалом в 3-4 часа. Хотя здесь можно сделать небольшое замечание. То сколько будет кушать отдельно взятый ребенок, зависит от его потребностей и количества молока у матери. Если малыш просит кушать каждые 2 часа, не нужно ему отказывать. Он просто «нарабатывает» нужную ему порцию.

День крохи просто не может обойтись без водных процедур. Начинать их лучше незадолго до отхода ко сну и через промежуток в 30-40 минут после еды.

Очень важно не переусердствовать со сном. Пересып может сказаться на поведении ребенка, он станет более капризным. Соответственно от недосыпа плюсов тоже ждать не стоит.

Лучшее время для сна приходится на 9 часов вечера, для пробуждения – на 6-7 часов.

Важно с детства приучать ребенка к утренней гигиене. Начинайте день с умывания или даже теплого душа.

Очень важны и полезны для ребенка в данный период воздушные ванны. Проводить их стоит минимум 2 раза в день. Чем продолжительнее такие ванны, тем лучше. Но в зимнее время и в холодном помещении время не должно превышать 15 минут.

Помогайте ему познавать мир. Показывайте новые вещи и игрушки. Почаще меняйте его положение. Выкладывайте на различные по ощупи ткани. Разговаривайте с ним.

С 4х месячного возраста малыши познают свои возможности. Некоторые уже умеют переворачиваться на живот и обратно. Поэтому важно дать ему как можно больше простора для движений.

Еще один интересный способ занять ребенка – гимнастика. Поэтому незабывайте делать с ребенком зарядку .

Родителям на заметку

Каждый малыш индивидуален, и подгонять всех под одну рамку кажется просто нелогичным. Режим дня 4х месячного ребенка может складываться даже из особенностей характера.

Если малыш весел, редко капризничает, с удовольствием улыбается всем вокруг, не пассивен, значит количество получаемых часов отдыха ему вполне достаточно.

Проблемы со сном могут возникнуть из за коликов, которые в очень редких случаях продолжаются дольше 4х месяцев. На плохой сон могут повлиять проблемы с неврологией и другие болезни.

При необычном поведении малыша, частом плаче, капризах, отсутствии аппетита и хорошего сна, нужно обратиться к врачу.

Еще интересные статьи по теме:

4-х месячный ребенок

Вот и пролетел первый триместр жизни ребенка. Малыш больше не похож на меленького инопланетянина. Он внимательно смотрит на мир, хорошо держит головку, пытается самостоятельно приподниматься, лежа на животе, и переворачиваться с бочка на бочок.

Режим дня 4-х месячного ребенка тоже претерпел существенные изменения. У него значительно увеличиваются периоды бодрствования. Теперь малыш резвится и играет в течение 2-2.5 часов после каждого кормления. Удлиняется также время ночного отдыха, а количество дневных сокращается до 3 в день.

При этом сон 4-х месячного ребенка становится более глубоким, спокойным. Малыша сложнее разбудить. Если же он тяжело засыпает, ворочается, хнычет, а после остается капризным и раздражительным, значит, что-то не так. Присмотритесь к поведению крохи, постарайтесь понять, что его беспокоит. Возможно, чтобы разобраться в ситуации, придется побывать у врача.

Что умеет малыш

Физическое развитие ребенка вышло на новый уровень. Теперь детки легко поворачивают голову во все стороны, тянут в рот предметы, хватают маму или папу за руки и подтягиваются к ним. Гуление и «распевки» стали еще более долгими. Купание теперь превращается в настоящее водное шоу для всей семьи. 4-х месячный ребенок вовсю брызгается, плещется и даже визжит от восторга. Пытается ухватить различные плавающие игрушки. Их он тоже норовит попробовать на зуб. Они у многих деток уже начинаются резаться.

Меню 4-х месячного ребенка

  • Именно поэтому многие мамы задаются вопросом, не пора ли дополнительно прикармливать чадо более плотной пищей. Прежние нормы питания предлагали в этом возрасте уже давать малышам фруктовые соки и даже куриный желток. Сейчас взгляды врачей поменялись, и они рекомендуют обойтись без этого. Докармливать грудничков адаптированными детскими смесями они посоветуют только тем мамам, чей малыш явно недополучает все необходимые для роста и набора веса вещества.

  • А вот тем, кто находится на искусственном вскармливании, вводить прикорм уже можно. Начинать стоит с маленьких порций овощного пюре. Если маленький едок не выдал на него аллергическую реакцию, количество блюда постепенно увеличивают до 100-150 г. Однако 4-х месячный ребенок, меню которого составляет грудное молоко, в такой добавке пока не нуждается. С расширением его рациона следует подождать еще немного.
  • Кормить малыша в этом возрасте следует 6 раз в день. Все блюда, кроме маминого молочка, он должен съедать во 2, 3 и 4 прием пищи. Чтобы пищеварительная система детки работала в определенном ритме, кормите его в одно и то же время каждый день. Так что режим дня 4-х месячному ребенку нужен еще и для того, чтобы выработать у него условный пищевой рефлекс.
  • Тогда еда будет лучше перевариваться и усваиваться. А значит сил для игр и роста у крохи станет еще больше!

    Источники: http://moeditya.com/razvitie/rezhim/rezhim-dnya-4-h-mesyachnogo-rebenka, http://razvitiedetei.info/razvitie-do-goda/rezhim-dnya-4-mesyachnogo-rebenka.html, http://moya-vselennaya.com/4-h-mesyachny-j-rebenok/

    Комментариев пока нет!

    Ваше имя *
    Ваш Email *

    Сумма цифр внизу: код подтверждения

    Меню

  • Ребенку 1 месяц
  • Ребенку 2 месяца
  • Ребенку 3 месяца
  • Ребенку 4 месяца
  • Ребенку 5 месяцев
  • Ребенку 6 месяцев
  • Ребенку 7 месяцев
  • Ребенку 8 месяцев
  • Ребенку 9 месяцев
  • Ребенку 10 месяцев
  • Ребенку 11 месяцев
  • Годовалый ребенок
  • Аллергия у детей
  • Новорожденный ребенок
  • Грудной ребенок
  • Как отучить ребенка
  • Как приучить ребенка
  • Кожа ребенка
  • Можно ли ребенку
  • Моча у ребенка
  • Избранные статьи

    Можно ли кормить новорожденного лежа на боку

    Позы для кормления ребенка Механизмы грудного вскармливания далее...

    Капризный ребенок 2 месяца

    Консультации детского психолога - Дочери 2 далее...

    Ребенок 5 месяцев плохо набирает вес

    Плохо набирает вес, 5 месяцев Сегодня врач приходила. далее...

    Нужно ли приучать ребенка к рукам

    И я свою на руках таскаю.Как мне все далее...

    Популярные статьи

    Интересно

    Как отучить 2 летнего ребенка бутылочки

    Как отучить 2-летнего ребенка от бутылочки? как во рту бутылка - руку сует в трусы. Я уже устала с...


    Массаж для 3 х месячного ребенка

    Развитие для самых маленьких — массаж для 3-х месячного ребенка Взглянув на новорожденного ребенка – на его маленькие ножки, ручки, пальчики...


    Чему надо учить ребенка в 7 месяцев

    Развитие ребенка в 7 месяцев Вашему малышу уже исполнилось целых 7 месяцев, а дети с 6 месяцев...