Уложить спать грудничка 4 месяца

Можно ли грудному ребёнку спать на животе?

Многие молодые родители интересуются вопросом: «Можно ли ребёнку спать на животике?» В наши дни этот вопрос стал особо актуален, поскольку мало кто сейчас пеленает новорожденных. Малыш одетый в свободные и удобные вещи, не сковывающие движения, ворочается и часто спит в самых немыслимых позах. Давайте разберёмся, не вредно ли грудничку спать на животике.

Сон на животе: преимущества и недостатки

Когда ребёнок спит в пелёнках, его укладывают чуть на бочок, подкладывая под спинку небольшую подушку. В этом случае всё просто и понятно. Если малыш спит в одежде, не сковывающей движений, то ему нужно подобрать максимально удобное положение, поскольку сам он начнёт укладываться, когда научится поворачиваться.

Для многих людей, также и для грудничков, самый комфортный сон, лёжа на животе. Но целесообразно ли так укладывать младенца?

Преимущества положения на животе

Сон грудного ребёнка на животике обладает некоторыми преимуществами:

  1. Новорожденный ребёнок может срыгнуть пищу. Если он при этом лежит на животе, то она не попадёт в дыхательные пути.
  2. Такая поза предотвращает риск кишечных колик, улучшает отхождение газов.
  3. В этом положении мышцы шейки укрепляются быстрее, поэтому ребёнок скорее научится держать голову.
  4. Ножки грудничка расположены в самом лучшем естественном положении, что благотворно влияет на тазобедренные суставы.
  5. Малыш упирается ладошками в кровать и не совершает произвольных движений, которые могут его разбудить.

Отрицательные моменты отдыха на животике

Официальная медицина не рекомендует укладывать грудного ребёнка лицом вниз во время сна. Так происходит из-за синдрома внезапной детской смерти. Это трагическое явление происходит от остановки дыхания. Довольна большая часть (до 40%) детских смертей приходится именно на период сна. Точных причин, по которым у новорожденного останавливается дыхание до сих не выявили. Прямой связи между СВДС и сном на животе выявлено не было, но есть некоторые факты, которые нельзя игнорировать:

По данным исследований, сон на животе повышает риск СВДС. После того, как начали рекомендовать не укладывать спать младенца на живот, детская смертность сократилась в 2-3 раза.

Статистика также говорит о малышах, находящихся в особой группе риска. Чаще СВДС подвержены малыши, рождённые раньше срока, а также дети с небольшим весом и из двойни или тройни. Особое внимание к малышам, рождённым курящей, пьющей или принимающей наркотики мамой. Также статистика утверждает, что у мальчиков чаще останавливается во сне дыхание, чем у девочек.

Меры безопасности, когда малыш спит на животе

Всё же, если ваш ребёнок предпочитает спать на животе, или для дневного сна новорожденного, можно допустить такую позу при соблюдении некоторых мер безопасности:

  1. Ребёнку до года нельзя класть в кроватку подушку.
  2. Матрас должен быть ровным и жестким.
  3. Не кладите в кроватку лишних вещей: игрушек, пелёнок.
  4. Нельзя укладывать грудного ребёнка на животик, если у него насморк.
  5. Сухой и сильно перегретый воздух затрудняет дыхание.
  6. Затхлый воздух, помещение обязательно нужно проветривать.
  7. Сигаретный дым, ни в коем случае не курите в помещении, где находится ребёнок.

При соблюдении этих правил риск остановки дыхания во сне сводится к минимуму, поэтому можно класть ребенка на животик. Кроме того, если малыш предпочитает спать на животе, как можно чаще проверяйте его состояние. Обязательно ворочайте время от времени головку в разные стороны.

В какое время нежелательно укладывать малыша спать на живот

Когда малыш начинает сам поворачиваться в удобное положение во сне, риск остановки дыхания сводится на нет. Самое опасное время – до трёх месяцев, большая часть случаев СВДС приходится именно на этот временной отрезок.

Дело в том, что в возрасте до трёх месяцев малыш, когда спит, не реагирует на прекращение доступа воздуха. Он не повернёт головы и не начнёт дышать ртом, если ноздри чем-то перекрыты. Даже у абсолютно здорового малыша в первые месяцы жизни можно наблюдать произвольную остановку дыхания на несколько секунд при отсутствии каких-либо видимых причин.

Если ребёнок спит на животе чаще всего и принимает эту позу самостоятельно, то перекладывание его на спину или бочок ни к чему не приведёт. В этом случае можно оставить его спать, как ему нравиться. Такое положение вещей говорит о том, что для малыша это самая комфортная поза для сна. Укладывать грудничка на животик в первые месяцы, пока он сам не научится ворочаться во сне, не стоит, лучше перестраховаться.

Сколько должен спать грудничок?

Во сколько укладывать спать грудничка?

Для соблюдения правильного режима дня старайтесь, укладывать грудничка спать в одно и тоже время. Лучше всего это делать после прогулки и кормления. За сорок минут до сна не развлекайте ребенка подвижными играми. Вечером, после купания и кормления оптимальное время для ночного сна – девять-десять часов. Некоторые мамы считают, что чем позже они уложат вечером малыша, тем больше он проспит. На деле происходит наоборот. Малыш переутомляется и его сон уже не такой крепкий и продолжительный.

Сколько спят груднички в сутки

Во сне человек проводит одну треть своей жизни. Ученые и сегодня пытаются разгадать тайну сна, и почему человеку он так необходим. Чем больше проводится исследование, тем больше открывается загадок и остается вопросов. Сон ребенка во многом отличается от взрослого, который может не спать днем, оставаясь при этом бодрым. Долгий сон благотворно влияет на развитие ребенка. В это время мозг работает интенсивнее, и обрабатывает дневную информацию.

Самый продолжительный сон у новорожденных. Малыш просыпается только, когда хочет есть. Молодые мамы часто беспокоятся, достаточно ли спит грудничок, хотя это самый спокойный период в жизни родителей. Очень скоро кроха вырастет, и будет бодрствовать большую часть дня. В советские времена существовали нормы на все, в том числе и на сон грудных детей. Сон новорожденного должен быть от двадцати до двадцати двух часов с небольшими перерывами. Современные дети в первый месяц спят меньше – от семнадцати до восемнадцати часов. Затем продолжительность сна становится от двенадцати до шестнадцати часов. Это вполне укладывается в параметры нормы и родителям не стоит ни о чем беспокоиться. Сейчас груднички развиваются намного быстрее, так как во время бодрствования они тщательно пытаются изучать окружающий мир. Беспокоиться нужно только, если малыш слишком часто просыпается, в особенности, по ночам. На это может быть несколько причин:

  • у матери не достаточно жирное молоко, и ребенок не наедается;
  • проблемы с животиком – колики или дисбактериоз;
  • кожные высыпания;
  • повышенная температура тела

Новорожденный не может отличить день от ночи, поэтому после четырех часового сна он просыпается и требует есть. Его сон состоит из нескольких этапов. Засыпание, сон поверхностный и глубокий. Длительность этих период составляет около тридцати минут, у взрослого на это отводится до двух часов. В период младенчества сон бывает спокойный и активный. У грудничка в шесть - восемь месяцев он начинается с активной фазы. Закрываются глазки, и иногда можно увидеть движущиеся глазные яблоки. Дыхание при этом не ритмичное, мышцы находятся в расслабленном состоянии, можно увидеть подергивания и улыбку. Возможно, что именно это время кроха видит сон. Через двадцать минут начинается фаза спокойного сна, когда глаза закрыты, кулачки разжаты, дыхание становится ровным, малыш уже не вздрагивает и потеет. В это время грудничка трудно разбудить, поэтому не ходите на цыпочках и спокойно занимайтесь домашними делами. Для того чтобы сон вашего ребенка был ровным и спокойным, нужно соблюдать необходимые правила:

  1. Невропатологи и психологи сошлись во мнении, что до полутора лет ребенок может спать с матерью. Он чувствует себя в безопасности и сохраняет правильный эмоциональный фон.
  2. Дневной сон на свежем воздухе, при температуре не ниже – 15°С самый полезный.
  3. Беспокойного малыша укачивайте в коляске, но только до того момента, пока он заснет, иначе он быстро к этому привыкнет.
  4. Если нет возможности выйти на улицу, поставьте коляску на балконе.
  5. Не стоит во время сна закрывать шторы и обеспечить полную тишину. Умеренный шум, работа бытовых приборов и разговоры вполне допустимы.
  6. Оптимальная температура помещения, где спит грудничок, должна быть от восемнадцати до двадцати двух градусов.

Сколько спит грудничок в 1, 2, 3… месяца

В первый и второй месяц новорожденный должен спать от шестнадцати до двадцати часов.

В три и четыре месяца это время составляет около семнадцати часов. В пять-шесть месяцев общее время сна составляет шестнадцать часов, а количество дневных засыпаний до трех раз.

В семь-девять месяцев грудничок спит до пятнадцати часов.

С десяти до двенадцати месяцев - до четырнадцати часов.

Сколько должен спать грудничок днем

В первый месяц новорожденный спит через каждые два часа.

После месяца и до трех - по полтора часа по четыре раза в день.

В период с трех до четырех месяцев - по полтора-два часа три раза в течение дня.

В пять-шесть месяцев малыш спит днем два раза по полтора-три часа.

С полугода и до восьми месяцев по часу два раза в день.

Когда малышу исполнится девять месяцев и до года, он спит днем один раз по полтора часа.

Сколько должен спать грудничок ночью

Продолжительность ночного сна у новорожденного составляет девять с половиной часа. В месяц малыш спит восемь часов. В возрасте от двух до трех месяцев по пять часов. С трех до шести месяцев - три с половиной часа. С полугода до девяти месяцев – три часа. После девяти и до года - по два с половиной.

Как уложить спать новорожденного и грудничка?

В идеале температурный режим детской комнаты должен быть представлен температурой от +18 до +20 градусов тепла. Контролировать температуру в комнате, где спит младенец, поможет термометр. Его стоит установить рядом с кроваткой на высоте около 1,5 м от пола.

Если в помещении прохладнее, малыша стоит одеть теплее, а если температура выше +20, то одежды на малютке должно быть меньше. В холодную пору оденьте карапуза в боди, у которого закрытые ножки и длинные рукавчики. Шапочку новорожденному стоит надевать при температуре воздуха в комнате ниже +18. Если в помещении тепло, оставлять кроху лишь в подгузнике все же не стоит – наденьте на малютку тоненькую пижамку, у которой штанины и рукава будут короткими.

Способы укладывания

Укладывать новорожденного спать можно так:

  • Ребенка можно укачивать. Этот способ подкупает родителей своей эффективностью, так как при укачивании младенец засыпает очень быстро. Однако вскоре, когда у малютки появляются трудности с засыпанием без укачивания, мама понимает, что приучать к такому способу, возможно, и не стоило.
  • Кроху можно убаюкивать с помощью совместного сна. Такой способ часто выбирают для ночного периода, так как засыпание рядом с мамой позволяет младенцу крепко спать и сосать грудь во сне, а маме – активизировать лактацию и лучше высыпаться.
  • Малыша можно приучить к самостоятельному засыпанию. Такая привычка достигается благодаря одинаковому каждодневному ритуалу отхода ко сну, а также настойчивости и терпению родителей. Маме следует подметить время, когда кроха устал и готов уснуть, покупать малютку, покормить его, после чего уложить младенца в кровать, выключить свет, спеть малютке или ласково поговорить с ребенком, чтобы он ощущал присутствие мамочки рядом.

Первые три месяца

Новорожденные спят большую часть суток, при этом кроха после рождения не отличает день от ночи и просит еду через примерно одинаковые промежутки времени. Но уже к концу первого месяца жизни сон малыша начинает разбиваться на промежутки, которые упорядочиваются и создают характерный для конкретного малыша режим.

С 4-5 недель ребенок спит в дневное время меньше, а ночью – дольше, особенно, если родители помогают малышу быстрее понять разницу между светлым временем суток и ночным периодом. Не нужно днем закрывать окна и погружать комнату в темноту, а также прекращать любые занятия, способные помещать детскому сну. К трем месяцам детки все еще спят достаточно много (до 15 часов за сутки), но длительность сна ночью увеличивается.

Сонный режим

У каждого малыша режим сна и периодов бодрствования свой, однако есть усредненные показатели для большинства детей определенного возраста, помогающие родителям понять, все ли в порядке со сном их ребенка:

  • Новорожденные младенцы спят около 8 часов днем и примерно 8,5 часов в ночное время.
  • К 3 месяцам дети спят в дневное время до 5 часов, а ночью – около 10 часов.
  • Малыши в возрасте 6 месяцев спят днем меньше – около 4 часов. Ночной сон у них по-прежнему длится 10 часов. Дневных снов в этом возрасте два.
  • С 9 месяцев до 2 лет малыши спят днем примерно 2,5 часа, а ночной сон может длиться до 11,5 часов. В этот период дети переходят на один дневной сон.
  • Трехлетние дети могут спать днем до 2 часов, а в ночное время длительность их сна составляет от 10 до 12 часов.

Ближе к году

После девяти месяцев ребенок все еще засыпает днем один раз, а ночью может просыпаться для кормления. Педиатры считают, что в этом возрасте ночное питание для ребенка уже не требуется, поэтому мама может постараться отучить кроху от кормлений в темное время суток либо хотя бы сократить ночные трапезы до минимума.

Советы

  • Если вы живете в большой квартире или доме, знать все о сне малютки вам поможет радионяня. Передатчик этого прибора устанавливается рядом со спящим малышом, а приемник мама берет с собой.
  • Время отхода ко сну является самым сложным для младенца, так как он воспринимает его, как расставание с мамочкой. Поэтому маме следует приласкать малютку, чтобы показать крохе свою любовь, спеть песенку, рассказать сказку.
  • Хорошей помощью в укладывании малютки будет ритуал, который создаст мама. Так называют действия, которые перед сном будут повторяться каждый день. Они будут настраивать малютку на сон и способствовать более быстрому засыпанию.
  • Если малыш засыпает с соской, забирать ее нужно после того, как младенец уже крепко уснул.

Какие приоритеты помогут наладить сон грудничка, смотрите в передаче доктора Комаровского.

Свежее в разделе Сон

Источники: http://newbabe.ru/uhod/mozhno-li-grudnichku-spat-na-zhivote.html, http://grudnichki.com/byt/240-skolko-dolzhen-spat-grudnichok, http://www.o-krohe.ru/razvitie-rebenka/son/novorozhdennyj-grudnichok/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Меню

  • Ребенку 1 месяц
  • Ребенку 2 месяца
  • Ребенку 3 месяца
  • Ребенку 4 месяца
  • Ребенку 5 месяцев
  • Ребенку 6 месяцев
  • Ребенку 7 месяцев
  • Ребенку 8 месяцев
  • Ребенку 9 месяцев
  • Ребенку 10 месяцев
  • Ребенку 11 месяцев
  • Годовалый ребенок
  • Аллергия у детей
  • Новорожденный ребенок
  • Грудной ребенок
  • Как отучить ребенка
  • Как приучить ребенка
  • Кожа ребенка
  • Можно ли ребенку
  • Моча у ребенка
  • Избранные статьи

    Чему должен научиться ребенок к 3 месяцам

    Чему должен научиться ребенок в 3 месяца? Здравствуйте, далее...

    Проявляется аллергия грудных детей

    Лечение аллергии у далее...

    Ребенок 6 месяцев коньюктивит

    Вирусный конъюнктивит у детей встречается довольно часто. Такой конъюнктивит далее...

    Прикорм ребенка 6 месяцев видео

    Знаменитый доктор Комаровский подчеркивает, что с рождения до шести далее...

    Популярные статьи

    Интересно

    Как проявляется аллергия на цветение у детей

    Аллергия на цветение у ребенка Каждый третий ребенок сейчас страдает аллергией на цветение, или поллинозом. В этой статье Вы можете узнать,...


    7 Месячного ребенка температура кашель

    Кашель у 7 месячного ребенка Вопросы о детском здоровье Бронхит у 7-ми месячного ребенка Добрый день! Уважаемые доктора помогите пожалуйста! Ребенку...


    Ребенку 7 месяцев дышит нос

    Не дышит нос у грудничка, что делать? Опубликовано 10.07 | Автор: admin Для грудничка особенно важными являются моменты его спокойствия здоровья, чистоты...