Распорядок дня 4 месячного ребенка таблица

Распорядок дня и кормления ребёнка на пятом месяце

Режим дня ребёнка в 4 месяца жизни

Режим дня ребёнка в 4 месяца меняется и достаточно сильно. Возрастает период активного бодрствования. Изменяется распорядок кормления. Уменьшается число кормлений ребёнка и за счёт уменьшения числа кормлений становятся длиннее периоды бодрствования, и количество периодов дневного сна уменьшается до трёх. Суммарная продолжительность сна в сутки составляет 16 часов. Режим дня ребёнка в 4 месяца наиболее удачно составлять следующим образом (см. таблицу):

- период утреннего бодрствования

- период дневного бодрствования. Массаж, гимнастические упражнения, прогулка

- дневной сон (лучше всего на воздухе)

- сон (лучше всего на воздухе)

- период бодрствования. Купание

Режим кормления ребёнка в 4 месяца

Чем кормить ребёнка в 4 месяца

При выборе режима кормления ребёнка в 4 месяца надо учитывать такой момент, что потребности в питании у малыша возросли. Одного грудного молока уже не хватает, чтобы обеспечить ребёнка всем необходимым и у него может нарушится постоянство состава крови. Ощущается сильная нехватка минералов.

Чем же кормить ребёнка в 4 месяца? Если продолжать кормить ребёнка на пятом месяце жизни одним грудным молоком, это может стать причиной развития малокровия. Поэтому здоровых детей в этом возрасте надо начинать прикармливать (детям которые вскармливают искусственно, прикорм можно вводить на четвёртом месяце жизни).

Раньше в качестве первого прикорма часто давали манную кашу. Такая каша хорошо переваривается, и достаточно быстро готовятся. Но, позже было замечено, что дети, у которых большой объём рациона занимала манная каша, развиваются рыхлыми , часто болеют простудными заболеваниями, у них часто бывают поносы и сыпь на коже. Кроме того, у таких малышей более тяжело протекает рахит.

Более удачным вариантом в качестве дополнительного прикорма предложить малышу пюре из овощей. У овощей есть много преимуществ. Во-первых, в овощах много минералов. Во-вторых, овощи содержат витамины и биостимуляторы. В-третьих, в них есть клетчатка, которая улучшает работу кишечника. В-четвёртых, благодаря большому содержанию щелочных солей, овощи улучшают обмен веществ, благоприятно влияют на нервную систему ребёнка, улучшают дыхание и выведение излишков воды. В-пятых, овощи несладкие и после них малыши, как правило, лучше едят вторые блюда прикорма, например, каши.

Ребёнка надо приучать к прикорму постепенно. Для этого, перед тем как покормить ребёнка грудью, нужно предложить ему одну-две ложки овощного пюре. К концу пятого месяца жизни ребёнку нужно давать 150 граммов пюре и чайную ложку растительного масла, которое содержит витамины и жирные кислоты, которые улучшают обмен веществ. Не всем детям приходятся по нраву овощи. Вкус развивать нужно, но не принуждением и наказанием, а ласковой настойчивостью, предлагать с улыбкой новое блюдо, хвалить его, можно попробовать самому при ребёнке и снова похвалить.

Если ребёнок заболел, то не стоит давать ему прикорм. Лучше, сначала дождаться, пока он не поправится.

Частота кормления ребёнка на пятом месяце жизни изменяется. Малыш подрос, и ритм приёма пищи нужно изменить. Целесообразнее кормить ребёнка реже и давать ему больше пищи. Лучше всего кормить ребёнка в этом возрасте пять раз в день с перерыво между кормлениями четыре часа. Режим кормления ребёнка в 4 месяца выглядит следующим образом (см. таблицу):

Если ребёнок находится на искусственном вскармливании, то у него будет несколько иной режим питания. В этом случае вводится второй прикорм. Один - это овощное пюре, а второй - каша. Каши полужидкие и варить их нужно из различных круп. Если у ребёнка диатез, то ему нужно давать гречневую крупу, сваренную не на молоке, а на отваре из овощей. И такое выражение, как кашу маслом не испортишь подходит только к каше для взрослых. Ребёнку в кашу добавлять масло больше, чем чайную ложку, не следует.

При кормлении ребёнка фруктовым и овощным пюре следует знать, что цвет стула может измениться, окрашиваясь в цвет тех овощей, которыми кормят ребёнка. При искусственном вскармливании режим кормления ребёнка в 4 месяца выглядит следующим образом (см. таблицу):

- молочная смесь или 200г кефира

- каша 150г (гречневая, овсяная или рисовая), две чайные ложки творога, три столовых ложки фруктового пюре или скобленого яблока

- молочная смесь или 200г кефира, шесть чайных ложек сока

Примерный режим дня четырехмесячного малыша

Первое время после рождения малыша усилия родителей будут направлены на его адаптацию к условиям жизни и налаживание режима дня. Через некоторое время все процедуры по уходу за малышом и его развитию будут налажены, будут проводиться легко и привычно. Если в первые несколько недель после рождения грудничок большую часть дня спал, то с каждым днем его взросления больше времени будет проходить в играх и занятиях.

Режим дня ребенка в 4 месяца будет значительно отличаться от первых недель жизни младенца, ведь малыш растет и развивается быстрыми темпами. К четырехмесячному возрасту он становится общительным, активным, подвижным и любознательным. Распорядок дня ребенка включает в себя несколько этапов, которые бывают разными по времени и последовательности:

  • Гигиенические процедуры;
  • Кормление;
  • Сон;
  • Прогулки, игры и занятия.

Лучше всего, если каждый день все эти составляющие режима происходят в одно и тоже время. Стабильность и последовательность действий родителей может оказать положительное воздействие на взросление и гармоничное развитие ребенка.

Гигиенические процедуры

После каждого сна ребенка в 4 месяца нужно обязательно его умывать, подмывать и менять подгузник, если он в нем спал. Утренние процедуры должны включать также гигиену ушек, носика и полости рта.

Каждый раз, когда малыш сходил в туалет, его нужно обязательно помыть и обработать специальным кремом или присыпкой. Если на улице и в квартире жарко, можно также обрабатывать некоторые складочки тела, чтобы не появлялась потничка – покраснение и раздражение кожи.

Вечерние процедуры для малыша 4 месяцев обязательно должны включать ванну и массаж. Купать ребенка можно в воде с отваром ромашки или череды, а можно добавить специальное детское средство. Добавки для ванны помогут смягчить нежную кожу грудничка.

Массаж нужно делать не активный, а успокаивающий, чтобы расслабить мышцы перед сном, снять напряжение.

Кормление

Питание ребенка в 4 месяца не должно отличаться по своему содержанию от кормления в первый месяц, вне зависимости от того, на грудном или искусственном вскармливании находится грудничок. Но должна измениться частота приемов пищи. Промежуток времени между ними составляет 4–5 часов.

Всего за сутки четырехмесячный ребенок ест примерно 6 раз. Ночное кормление остается только одно, остальное время ребенок спит. Режим кормления у разных деток может отличаться, ведь каждый маленький человек индивидуален.

Педиатры говорят, что 4 месяца – это возраст, с которого уже можно попробовать ввести прикорм малышу, находящемуся на искусственном вскармливании. Однако это тоже индивидуально, лучше не спешить, а прикармливать ребенка, когда он будет к этому готов.

Сон

Рекомендуем статьи по теме:

Режим сна у четырехмесячных детей зависит от характера и активности грудничка. Некоторые малыши спят днем все еще 3–4 раза, а кто-то уже перешел на одноразовый дневной сон. Здесь задача родителей правильно понять потребности малыша. Если во время бодрствования ребенок активен, весел и любознателен, не стоит заставлять его спать больше.

Если за несколько месяцев своей жизни ребенок привык спать днем несколько раз и без проблем соглашается ложиться спать, не стоит менять его режим и уменьшать продолжительность сна. Внимательные и чуткие родители смогут без проблем определить, сколько грудничку нужно спать.

Единственным моментом, в котором маме и папе стоит оставаться непреклонными, – это ночной сон, который должен начинаться не позднее 22.00. Спокойный и глубокий ночной сон станет гарантией правильного развития малыша и насыщенного обучением и развитием дня.

Прогулки, игры и занятия

4 месяца – это возраст, в котором у ребенка просыпается интерес к окружающему миру. Он все больше времени проводит, бодрствуя, и с удовольствием изучает все, что находится вокруг него. В режим дня малыша нужно обязательно включать совершенствование физических навыков грудничка, таких как: удерживание головы в положении лежа и вертикально на руках, захват руками, купание и зарядка.

В этом возрасте большинство малышей впервые переворачивается со спины на живот, и этот опыт им очень нравится. Лежа на животе, грудничок может поднять голову и рассмотреть все вокруг себя. Если малыш лежит в кроватке или на коврике на спине, сверху можно подвесить игрушки или мобиль. Дотягиваясь до ярких предметов руками, ребенок будет развивать мелкую моторику.

Выходя на прогулку с малышом в слинге, его уже можно развернуть лицом не к взрослому, а в обратную сторону. Такая прогулка станет познавательной и интересной, а сон после нее будет крепким и долгим. Режим прогулок не должен меняться – чем больше времени ребенок проводит на свежем воздухе, тем лучше для его здоровья.

В возрасте 4 месяцев малыши любят гулять по квартире на руках у взрослого и слушать рассказы обо всем, что их окружает и что они видят. Неудивительно, что через некоторое время после таких прогулок и называния всех предметов малыш при слове «часы» повернет голову в сторону стены, на которой они висят.

Распорядок дня четырехмесячного ребенка может быть индивидуальным и зависеть от самого малыша. Хорошо, если родители готовы прислушиваться к потребностям грудничка и подстраиваться под него, тогда развитие младенца будет происходить комфортно и гармонично.

Режим ребенка в 4 месяца

Малыш растет, каждый день учится чему-то новому, одновременно с этим меняется и режим его жизни, ведь с каждым днем он будет все меньше спать, а больше познавать мир. Существуют определенные нормы, что и сколько должен делать ребенок, в зависимости от своего возраста. В этой статье рассмотрим, какой режим дня у 4-месячного ребенка.

Дети 4 месяцев очень общительны, постоянно «гулят», реагируют на игрушки и людей, им в этом возрасте все очень интересно, и они стремятся исследовать себя и окружающее пространство. Нововведениями для этого возраста считаются начало ввода прикорма и формирование навыков самостоятельного сидения и переворачивания.

Распорядок дня у ребенка в 4 месяца основан на том, что необходимо придерживаться режимов кормлений и сна, а также соблюдать их очередность:

Режим сна и бодрствования 4 месячного ребенка

В таком возрасте малыш еще спит по 15-16 часов в сутки, большая часть из которых (9-10 часов) должна приходиться на ночь, а днем обычно спят 3-4 раза по 1,5 – 2,5 часа. Ночной сон будет крепким и продолжительным только, если днем малыш будет активным, получит новые впечатления и будет гулять на свежем воздухе. На улице можно проводить около двух часов в зависимости от погоды.

Бодрствование или время «гуляния» длится у детей в 4 месяца уже 1,5 – 2 часа, и только перед ночным сном этот промежуток рекомендуют сократить до 1 часа, чтобы ребенок сильно не разыгрался.

Утром и вечером малышу необходимо делать зарядку или гимнастику (продолжительностью не больше 5-6 минут), но только через 30-40 минут после кормления. В остальное время, пока малыш не спит, он может поиграть с висящими игрушками, переворачиваться, потарахтеть погремушками, поиграть с вами в прятки.

Ежедневно, лучше перед вечерним сном, ребенка нужно купать. Если делать это регулярно, то малыш уже будет знать, что после купании он скоро будет ложиться спать и не будет сильно капризничать. Купание можно совместить с закаливанием, обмывая его в конце малыша прохладной водой.

На протяжении всего дня ребенку надо давать отдохнуть от памперса: после купания, переодевания или массажа, оставляя на 10-15 минут обнаженным.

Режим питания ребенка 4 месяцев

Согласно распорядку дня 4-месячного ребенка, на грудном вскармливании малыш должен кушать 6 раз: днем через 3-3,5 часа, а ночью – через 5-6 часов, а дети на искусственном питании кушают через 3,5-4 часа, а ночью – через 7-8 часов.

Вводить прикорм в этом возрасте рекомендуется только детям-искусственникам. Давать его лучше в первой половине дня за полчаса до основного кормления, а потом сделать промежуток немного длиннее, так как новая пища будет перевариваться намного дольше, чем смесь.

Ориентировочный режим дня ребенка 4 месяцев:

При таком графике, ребенок 4 месяцев, вставший в 8 часов утра, должен укладываться спать 21.30-22.00.

Конечно же, у ребенка в 4 месяца необходимо постепенно вырабатывать определенный режим дня, чтобы он кушал, спал и гулял в определенные часы. Но так как каждый малыш индивидуален и живет по своим собственным биоритмам, то нельзя заставлять его жить по составленному вами графику, а лучше составить режим, исходя из привычек и желаний вашего ребеночка.

Источники: http://mirvsemye.ru/rezhim-dnya-i-kormleniya-rebenka-na-pyatom-mesyatse.php, http://kidpuz.ru/rezhim/dnya-chetyrexmesyachnogo-malysha, http://womanadvice.ru/rezhim-rebenka-v-4-mesyaca

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Меню

  • Ребенку 1 месяц
  • Ребенку 2 месяца
  • Ребенку 3 месяца
  • Ребенку 4 месяца
  • Ребенку 5 месяцев
  • Ребенку 6 месяцев
  • Ребенку 7 месяцев
  • Ребенку 8 месяцев
  • Ребенку 9 месяцев
  • Ребенку 10 месяцев
  • Ребенку 11 месяцев
  • Годовалый ребенок
  • Аллергия у детей
  • Новорожденный ребенок
  • Грудной ребенок
  • Как отучить ребенка
  • Как приучить ребенка
  • Кожа ребенка
  • Можно ли ребенку
  • Моча у ребенка
  • Избранные статьи

    Ребенок становится на носочки 7 месяцев

    Почему ребенок ходит далее...

    Делают дети 6 месяцев видео

    Массаж в 4 месяца. Фото и видео-уроки далее...

    Можно ли ребенку делать хим завивку волос

    Можно ли кормящей маме делать химическую завивку далее...

    Через сколько кормить 5 месячного ребенка

    С каким интервалом кормить 5 месячного грудного далее...

    Популярные статьи

    Интересно

    Аллергия на сладкое у детей фото

    У ребенка аллергия на сладкое Не секрет, что все дети очень любят сладкое, и если видят перед собой шоколадку или торт, часто могут...


    Норм электролитов в моче ребенка

    Анализы Определение в моче натрия, калия, хлоридов Данная информация не может использоваться при самолечении! Обязательно необходима консультация со специалистом! С какой целью выполняют это исследование? Калий, натрий и хлор...


    Температура тела 3 х месячного ребенка

    Какая температура должна быть у месячного ребенка? Молодые мамы нередко бывают сильно озабочены состоянием здоровья своего новорожденного ребенка. Одним...