Сколько должен пить ребенок в 3 месяца

Сколько должен выпивать ребенок?

Текст: Анна Никитина, консультант — Оксана Петрова, врач-педиатр сети клиник „Семейный доктор”

Вода в организме выполняет множество жизненно важных функций. Благодаря воде дети регулируют температуру тела (например, потеют, если перегреты) — это важно для нормальной работы всех органов и систем. С мочой из организма выводятся „отходы производства”. Это также очень важная функция, которая обеспечивает нормальную работу всего организма, особенно когда малыши борются с болезнью.

Вода также помогает доставлять питательные вещества по назначению. Если ее недостаточно, обмен веществ не может происходить естественным путем.
Не стоит забывать и о работе желудочно-кишечного тракта. Недостаток жидкости вызывает запор у ребенка. Организму свойственно брать жидкость в кишечнике, если с едой и питьем поступает недостаточное количество.
Если жидкости не хватает, у детей может снижаться концентрация внимания, усиливается беспокойство и т.п.
Существуют возрастные нормы потребления жидкости. но их стоит корректировать с учетом конкретной ситуации: потребность в жидкости возрастает, если кроха нездоров, если у него жар. если его слабит, если он вообще очень активный.

Сколько должен выпивать ребенок в 0-6 месяцев

Младенец охотно берет грудь, и, если его кормить по требованию, недостатка жидкости он не испытывает. Допаивать малышей, которые не получают прикорма, не нужно. Если кроху слабит или же он болен, он сам наверняка будет просить грудь максимально часто.

Допаивать деток имеет смысл только в экстремальных условиях: очень жарко, ребенка сильно слабит, а грудное молоко не может полностью удовлетворить его потребности в жидкости.
Младенца на искусственном вскармливании не обязательно допаивать лишь в случае, если вы строго следуете инструкциям по разведению смеси. Если вы пытаетесь сделать заменитель молока „посытнее”, используя меньше воды, вы рискуете недодать ребенку жидкости.
Когда начинаете замещать одно из кормлений прикормом, можно давать крохе питье. Предлагайте простую воду, она полезнее соков и эффективно компенсирует потерю жидкости.

Сколько должен выпивать ребенок в 7-12 месяцев

Врачи рекомендуют давать малышу обычную воду и не знакомить раньше времени с напитками, которые содержат сахар. Сладкие напитки не так хорошо снабжают организм необходимой ему жидкостью и при этом дают дополнительную нагрузку на почки и желудочно-кишечный тракт.
Значительная часть пищи, которую получает ребенок, — это пюре. оно также содержит жидкость. Однако не забывайте, что белковая пища требует большого количества жидкости для предотвращения запоров. Не перегружайте диету малыша творогом и мясом, строго следуйте рекомендациям врача в этом вопросе.
О том, достаточно ли кроха пьет, можно судить по цвету мочи. В норме моча прозрачная, бесцветная или с легким желтоватым оттенком.

Сколько должен выпивать ребенок в 1-3 года

Малыш довольно активен, проявляет волю и может отказываться от какой-либо пищи или питья. О чем стоит помнить?
Дети плохо чувствуют жажду или не придают значения своим ощущениям. Недостаток жидкости может приводить к повышенной утомляемости и раздражительности, а родители ошибочно считают, что причиной детской истерики послужили слишком активные игры или новые впечатления. Предлагайте малышу питье, напоминайте о нем. Заведите красивую бутылочку или поильник и всегда берите с собой. Вам захотелось сделать глоток воды? Предложите и ребенку тоже, желательно раз в час.
Не просите ребенка пить много. Лучше часто и помалу. И пусть это будет простая вода. Не нужно приучать малыша съедать обед из первого и второго и запивать чаем. Переживать, что питьем ребенок перебьет аппетит, не стоит. Предложите ему воду до еды, не настаивайте на напитке, если он ел легкий суп. А через час после обеда предложите попить.

Если кроха упорно отказывается от воды, попробуйте следующее:

  • Часто во „вредных” напитках и продуктах ребенка психологически привлекает яркая упаковка. Купите маленькие бутылочки с чистой водой для детей и создайте им репутацию лакомства. Вы можете доработать упаковку самостоятельно!
  • Многие дети охотно пьют жидкость через трубочку. Купите своему малышу специальный красивый стакан с трубочкой.
  • Некоторые дети охотнее пьют напиток, обладающий вкусом. Смешивайте один к одному воду со свежевыжатым соком, который полагается ребенку по возрасту.
  • До трех лет не давайте ребенку питье, содержащее кофеин (чай, кофе, газировку).

Сколько должен выпивать ребенок в 3-6 лет

Для дошкольников принцип потребления жидкости остается прежним, но увеличивается объем. Можно разнообразить напитки натуральными лимонадами и смесями свежевыжатого сока с водой.

Многие дети в это время начинают посещать спортивные секции. Приучите ребенка брать с собой на тренировку воду. Если ребенок испытывает умственные нагрузки во время интеллектуальных занятий, ему также нужно больше жидкости, чем в норме. Предлагайте ребенку глоток воды до урока, бутылочку с собой и глоток после урока. Нормальное содержание жидкости поможет быть собранным и сконцентрироваться на занятии.

Сколько должен выпивать ребенок во время болезни

! Больным детям нужно больше жидкости.
Грудничка чаще прикладывайте к груди, а старшим детям обеспечьте потребление жидкости. При температуре или тошноте малыши лучше пьют подкисленную во­ду. Научитесь делать различные лимонады с минимальным содержанием сахара.

При отравлениях очень важно не допустить обезвоживания. Поможет раствор регидрона (специальный солевой раствор, восполняющий потерю жидкости и солей, необходимых для нормального обмена веществ) — его можно давать малышам с рождения. Если ребенка слабит или вырвало, предлагайте ему побольше простой или подкисленной лимоном воды. Если же эпизодов рвоты было несколько, а понос обильный и частый, давайте малышу регидрон.

Консультации экспертов в группах:

Сколько воды должен выпивать ребенок?

Сколько воды нужно выпивать в день ребенку?

Дети очень шустры и подвижны, они постоянно находятся в движении: прыгают, бегают, кувыркаются. Летом особенно. А когда еще бегать и прыгать, как ни летом? Человеческий организм устроен так, что во время жары. он охлаждается, дитя интенсивно потеет, поэтому испытывает жажду, иногда сильную. Чтобы избежать обезвоживания, малышу нужно пить больше, чем обычно! Т ак, сколько воды нужно выпивать в день ребенку?

Обмен веществ в организме ребенка происходит несколько быстрее, чем в организме взрослого. Кроме того, ребенок очень активен, расходует много энергии и воды, а это, в свою очередь, вызывает чувство жажды.
При обычных нормальных условиях детский организм испытывает примерно такую потребность в воде: на каждый килограмм веса малыша нужно около 50 мл жидкости. Имеется в виду вся жидкость: это и вода в составе супов, и соки, компоты, чаи. В жаркое время года это количество может увеличиться до 120-150 мл на килограмм массы тела ребенка. Поэтому в жару кроха может выпить значительно больше, чем пьет обычно. Не запрещайте малышу пить. Ребенок сам знает, сколько пить воды для нормальной жизнедеятельности его организма. Но нужно соблюдать осторожность с потреблением жидкости для детишек с заболеваниями сердца или почек, питьевой режим для таких деток должен строго соблюдаться и соответствовать предписаниям педиатра.

Обезвоживание организма ребенка черевато появлением в моче ацетона. Эта ситуация очень неприятна, но поправима, если давать пить крохе воду или компот из сухофруктов по 1-2 чайных ложечки с интервалом в 10-15 минут.

Давать ли воду грудничку?

Давать ли воду грудничку? Да, давать, предлагать! Самый лучший вариант - давать малышу обычную столовую воду, которая подходит для детского питания. При ее отсутствии можно дать и газированную воду, но перед ее употреблением выпустить газ, открыв крышку на время. Лечебную минеральную воду ребенку можно пить, но очень небольшими порциями, ведь она очень насыщена минеральными солями и дает большую нагрузку на деткины почки. Однозначно нельзя поить малыша водой из колодца, а также любой сырой водой. В такой воде могут содержаться микробы, на которые иммунитета у малыша нет, и возможно появление рвоты, поноса, повышения температуры. Если подходящую для ребенка воду вы найти не можете, то самый простой и безопасный способ утолить жажду крохи – это прокипятить водопроводную водичку и остудить ее. Очень полезно для здоровья - установить в квартире фильтры для воды, которые очистят воду и защитят семью от разных болезнетворных микробов.

Угрозу для здоровья ребенка представляют и сладкие газированные напитки. Почти во всех таких напитках содержится кофеин, который вызывает привыкание. Кроме того, они содержат много сахара, а, значит, жажду не утоляют, а только усиливают. Многие специалисты считают, что самым главным напитком для ребенка должна быть простая чистая, освобожденная от примесей и хлора вода. Ведь человек на 70 процентов состоит из воды, которая нужна крови, мозгу, костям, коже, всем органам. Поэтому, если ребенок просит воду, то нужно дать ему ее.

Прививайте ребенку правила потребления воды

  1. Пить не менее чем за 30 минут до еды.
  2. Пить не менее чем через 1 час после еды.
  3. Во время еды воду пить не нужно.

С точки зрения физиологии все просто. Во время еды выделяется желудочный сок, который должен быть кислым. Потребляя воду во время еды, мы разбавляем желудочный сок, и он не может полностью участвовать в пищеварении. Непереваренная пища в таком виде попадает в кишечник и создает массу проблем для организма.

Сильная жажда может возникнуть у ребенка из-за потребления соленой, жирной или слишком сладкой пищи, из-за частых перекусов «всухомятку», поэтому очень важна организация рационального питания малыша.

Следует помнить, что чрезмерная жажда может симптомом серьезного заболевания – сахарного диабета. Если есть малейшие подозрения, то нужно немедленно обратиться к эндокринологу.

Родители должны сами быть примером для детей. Если в семье принято пить минеральную или фильтрованную воду, то и дети привыкнут ее пить. Если же родители пьют фанту и кока-колу, то не стоит ждать, что дети будут пить что-то другое.

Давать ли воду ребенку грудного возраста?

Педиатры утверждают, что ребенок в возрасте до 6 месяцев, который находится на грудном вскармливании, не нуждается в допаивании, так как грудное молоко на 85 процентов состоит из воды. Но в жару малютке нужно предлагать водичку. Сколько воды нужно выпивать в день ребенку грудного возраста? Столько сколько он хочет! Заставлять кроху пить не нужно, но если он захочет, то пусть попьет. Это зависит от потребностей конкретного ребенка, от температуры воздуха, от питания, от особенностей обмена веществ, от двигательной активности малыша. Кроме того, больным детишкам допаивание просто необходимо, особенно при повышенной температуре, рвоте, поносе, желтухе и т. д. Можно понемногу давать водичку из ложечки.

Основным критерием в решении вопроса: давать ли воду грудничку. является его желание попить, насильно поить детку не стоит, а предлагать воду – нужно регулярно.

В жару аппетит у детки, как правило, угасает, а количество выпиваемой воды – может весьма существенно увеличиться!

Хотите быть в курсе новостей, подпишитесь на рассылку нашего блога. чтобы не пропустить ничего интересного!

Заполните форму ниже и получайте наши новости раз в неделю на свою почту!

Друзья! Не забудьте поделиться с друзьями! Жмите на кнопочки соцсетей!

Поговорим о питьевом режиме детей.

Очень часто родители задают вопрос: «Сколько воды должен пить ребенок?»
Поэтому сначала разберемся с вопросом «Сколько жидкости нужно ребенку в сутки?»


Количество жидкости, необходимое ребенку в сутки, называется питьевым режимом, он включает в себя воду, компоты, чаи, кефир, соки и любую другую жидкость.
Поэтому при рассмотрении питьевого режима мы должны понимать, что все расчеты учитывают ВСЮ жидкость, которую выпивает ребенок в сутки.

Вода – Это очень важная составляющая здоровья человека. Дети не являются исключением.
У новорожденного ребенка вода составляет 80 % от массы тела, в возрасте от 1 года до 3 лет – 66 %, а у взрослого человека – 60%.
Вода (чистая) является одной из составляющих питьевого режима, но хочу заметить - важной составляющей! Т.е. ребенок может пить в течение дня компот, чай и т.д, но при этом ДОЛЖЕН пить ВОДУ.
Сколько воды (исключительно чистой воды) должен пить ребенок – такого понятия не существует! Одним детям нужно много, другим меньше (каждый человек, и ребенок в том числе, регулирует самостоятельно). Но важным ключевым моментом (повторюсь) является то, что ребенок помимо общей жидкости, должен пить обычную воду.
Запомните! Самым необходимым, полезным и жизненно-важным напитком для ребенка является вода!

Количество жидкости, употребляемой ребенком, меняется в зависимости от его возраста, типа вскармливания, самочувствия, времени года, температуры окружающей среды, влажности и т.д.

• От 0 до 6 мес (на грудном вскармливании)
Ребенок, находящийся на грудном вскармливании (до момента введения прикорма) не нуждается в дополнительном питье! Все свои нужды он получает из маминого молока (переднего) в любое время, при любых обстоятельствах – это важно понимать: ребенка на гв не нужно допаивать.
• От 0 до 6 мес на искусственном вскармливании
Ребенок, находящийся на искусственном вскармливании, уже нуждается в дополнительном питье, так как смеси сладкие и по составу они все же отличаются от грудного молока (имеют большую плотность). Ребенку на ИВ требуется от 50 до 100 мл дополнительного питья в сутки (в жаркую погоду это количество может быть больше). Что это может быть? – Вода, изюмный или яблочный отвар, детские травяные чаи.
Поить ребенка нужно по требованию, т.е. мягко предлагать между кормлениями, но не настаивать.
• С 6 мес
С момента введения прикорма, ребенок начинает получать жидкость, входящую в состав блюд. Но, поскольку блюда прикорма имеют другую консистенцию (они более густые по сравнению с молоком), необходимость в допаивании ребенка появляется даже у детей, находящихся на грудном вскармливании.

Cуществуют нормы СУТОЧНОЙ ПОТРЕБНОСТИ жидкости детей разного возраста:

1 сутки жизни -90 мл\кг\сут
10 сутки жизни-135 мл\кг\сут
3 мес-150 мл\кг\сут
6 мес-140 мл\кг\сут
9 мес-130 мл\кг\сут
1 год-125 мл\кг\сут
4 года -105 мл\кг\сут
7 лет-95 мл\кг\сут
11 лет-75 мл\кг\сут
14 лет-55 мл\кг\сут

Из этого количества общей жидкости, вода составляет примерно 20-30 мл на 1 кг веса в сутки

Основные требования к чистой воде:

1. Пить воду минимум за 30 минут до приема пищи;
2. Пить воду через час-полтора после еды;
3. Во время еды, сразу перед и сразу после пить воду не рекомендуется

Это легко объяснимо с точки зрения физиологии:

• В желудке (для хорошего, «качественного» переваривания) должна быть кислая среда – именно это позволяет переварить (расщепить) такие сложные компоненты пищи, как белки. Если мы будем учить ребенка запивать еду водой, то снизим концентрацию кислоты в желудке, пища будет перевариваться плохо, отсюда брожения, гниения, аллергические реакции.
• Питье за 30 минут до еды позволит «подготовить» желудочно-кишечный тракт к приему пищи.

Источники: http://www.moy-rebenok.ru/zhurnal/deti/detskoe-pitanie/skolko-dolzhen-vypivat-rebenok/, http://nashydetky.com/zdorove-rebenka/skolko-vodyi-dolzhen-vyipivat-rebenok, http://kroha.od.ua/skolko-nuzhno-pit-rebenku/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Меню

  • Ребенку 1 месяц
  • Ребенку 2 месяца
  • Ребенку 3 месяца
  • Ребенку 4 месяца
  • Ребенку 5 месяцев
  • Ребенку 6 месяцев
  • Ребенку 7 месяцев
  • Ребенку 8 месяцев
  • Ребенку 9 месяцев
  • Ребенку 10 месяцев
  • Ребенку 11 месяцев
  • Годовалый ребенок
  • Аллергия у детей
  • Новорожденный ребенок
  • Грудной ребенок
  • Как отучить ребенка
  • Как приучить ребенка
  • Кожа ребенка
  • Можно ли ребенку
  • Моча у ребенка
  • Избранные статьи

    Режим грудничка в 8 месяцев

    Распорядок дня ребенка в 8 месяцев далее...

    Удельный вес мочи понижен у ребенка

    Плотность мочи – причины далее...

    Ребенок в 9 месяцев затрясся всем телом

    Форум родителей: Девятый месяц жизни далее...

    Ребенок 7 месяцев трясется

    26 апр 2013, 20:43 Дрожит, но не далее...

    Популярные статьи

    Интересно

    Приучить ребенка 4 лет спать

    Как приучить 4-летнего ребёнка засыпать вечером Многим родителям бывает нелегко развить у ребёнка привычку к здоровому сну. По мере того, как ребёнок становится старше,...


    Сосудодвигательные реакции кожи ребенка развиты

    Терморегуляция Известно, что центральным системообразующим фактором каждой функциональной системы является результат ее деятельности. Приспособительным результатом деятельности системы терморегуляции является...


    Таблетки от кашля можно ли детям

    Таблетки от кашля для детей Беспокойная и беспечная жизнь ребенка чревата тем, что довольно часто детей беспокоит кашель, и во многих семьях...