Массаж ребенку 3 месяца

Массаж ребенку в 3 месяца

Массаж ребенку 3 месяцев необходимо делать в комплексе с несложными упражнениями для улучшения психического и физического совершенствования младенца, усиления развития его моторики и профилактики различных заболеваний. Классический массаж 3 месячному ребенку аналогичен массажу взрослого человека и включает в себя поглаживания, растирания, разминания, вибрации, но следует помнить, что сила, с которой воздействуют на организм малыша, должна быть значительно меньше.

Противопоказания к проведению массажа

Не рекомендуется делать массаж 3 месячному ребенку только в случае:

  • Наличия серьезных заболеваний, при которых детский врач запрещает массажировать ребенка;
  • Воспалительных процессов;
  • Повышенной температуры.

Других противопоказаний у массажа для грудничков 3 месяцев нет. Процедуру рекомендуется делать регулярно, по нескольку раз в день, учитывая, что период бодрствования у ребенка в 3 месяца значительно увеличивается.

К трем месяцам ребенок должен уверенно держать головку. Если младенец не может освоить этот навык, следует обратиться за консультацией к невропатологу. Возможно, малышу просто не хватает сил, чтобы удерживать голову на весу, в таком случае гимнастика и массаж для новорожденных 3 месяцев позволят укрепить мышцы и справиться с задачей. Необходимо чаще выкладывать младенца на животик для того, чтобы мышцы шеи укреплялись, получая постоянную нагрузку.

В процессе массажа ребенку 3 месяцев, для тренировки внимания и памяти, нужно повторять определенные стишки, присказки, припевки, связывая их с конкретными упражнениями.

Комплекс – упражнения и массаж 3 месячному ребенку

Основная задача физического развития ребенка 3 месяцев – поворот со спины на живот. Родителям следует стимулировать первые попытки таких поворотов, помогая малышу. Мышечный тонус ручек и ножек к этому возрасту постепенно проходит, что позволяет разнообразить физические упражнения. Рекомендуется выполнять следующий комплекс чередования упражнений и массажа ребенку 3 месяцев:

  • Массаж ручек – постепенный переход от поглаживания и растираний к легкому встряхиванию. Массаж ладошек для стимуляции биологически активных точек, напрямую связанных с работой внутренних органов. Массаж пальчиков стимулирует работу мозга, способствуя умственному и речевому развитию за счет динамики мелкой моторики малыша;
  • Упражнение – скрещивание ручек на груди. Крестообразно сводить и разводить ручки ребенка попеременно чередуя сверху левую и правую руки;
  • Массаж животика – поглаживать ладонной частью кисти по часовой стрелке, начиная с правой нижней части, по кругу, к левой нижней части живота. Поглаживание расслабляет мышцы, поэтому массировать необходимо ласково и нежно, чтобы малыш чувствовал себя комфортно;
  • Упражнения для укрепления мышц животика – сгибания и разгибания ножек в коленках, с прижиманием их к животу, подъем прямых ножек к голове, попеременный подъем ножек с касанием противоположного уха. Такие упражнения служат профилактикой запоров, вздутия животика и кишечных колик у младенцев;
  • Массаж ножек – поглаживание и растирание от пяток к паховой области, легкое встряхивание. Массирование ступней для активации биологически активных точек, стимуляция которых способствует укреплению организма;
  • Упражнение – разведение ножек в стороны. Согнутые в коленках ножки разводить в стороны, выполняя круговые вращения в тазобедренных суставах, сводить вместе, прижимая к животику;
  • Массаж спинки – поглаживания тыльной стороной ладоней снизу вверх, от попы к шее по сторонам от позвоночника, затем растирание. Промассировать попу, повернуть малыша на бок, несколько раз согнуть-разогнуть спинку, коснувшись головкой коленок, проделать то же на другом боку.

Эти гимнастические упражнения и массаж ребенку 3 месяцев будут способствовать укреплению мышц и улучшению координации, что позволит малышу быстрее осваивать новые движения, позиции и активнее развиваться. Результатами научных исследований подтверждено, что новорожденные (даже недоношенные и ослабленные с рождения), которых регулярно массажируют первые месяцы жизни, интенсивнее набирают вес и опережают в развитии своих ровесников.

При наличии определенных видов заболеваний проводить сеанс массажа ребенку 3 месяцев может только квалифицированный специалист, в остальных случаях, соблюдая рекомендации педиатра, родители могут делать массаж малышу самостоятельно.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Активность ребенка трехмесячного возраста заметно увеличивается по сравнению с предыдущими месяцами. Малыш становится более подвижным и любознательным. В этот период он начинает учиться переворачиваться на бок и спину, увереннее держит голову, лежа на животе, опирается на вытянутые руки.

Но не все малыши делают такие успехи к трем месяцам. У многих мышцы еще не настолько крепкие, чтобы делать такие сложные упражнения. Чтобы укрепить их, а также снять гипертонус мышц, следует проводить массаж. Разогревая таким образом мышцы, улучшается кровообращение, что способствует лучшей работе всех систем организма. Кроме этого, при массаже повышается эластичность кожи ребенка. Для усиления эффекта массаж проводится наряду с гимнастическими упражнениями и закаливанием.

Массаж ребенку в 3 месяца проводится в течение 5-6 минут. Массаж малышу до трех месяцев ограничивался лишь одним приемом -поглаживанием. Теперь к нему добавляется растирание. Для этого нужно ладони человека, который делает массаж, положить на тело ребенка, слегка нажимая, чтобы ладони и кожа малыша плотно соприкасались, и плавными движениями растирать кожу в различных направлениях. Это улучшает кровоток в кровеносных сосудах, которые находятся близко к поверхности кожи.

Ручки и ножки малыша растираются также всей поверхностью ладони круговыми движениями по и против часовой стрелки. Следует помнить, что движение таких растираний должно производиться строго от стопы к паху и от кисти к подмышкам. Ко всему этому добавляется растирание кистей рук и стоп. Оно также должно производиться круговыми движениями. Каждый из приемов повторяется не меньше 5-6 раз.

Массаж ребенку в 3 месяца рекомендуется проводить в следующем порядке:

  1. массаж рук
  2. массаж ног
  3. массаж живота
  4. массаж спины

Массаж рук
Ребенок лежит на спине. Массажист берет руку малыша за кисть и приподымает ее. Растирание проводится 8 раз в направлении от кисти к плечу. При этом правая рука массажиста должна массировать левую руку ребенка. И наоборот -левая рука массажиста массирует правую руку ребенка. Таким образом проводится и массаж ног.

Массаж ног
Исходное положение ребенка -лежа на спине. Растирающими движениями массажист проводит рукой от стопы к паху. Постукивающими движениями массируются стопы (тыльная и подошвенная стороны), а также их боковые поверхности.

Массаж живота
Ладонь должна соприкасаться с поверхностью живота, при этом массажист делает спиралевидные движения, начиная от пупка. И так 3-5 раз. Растирание косых мышц проводится следующим образом: ребрами ладоней проводятся скользящие движения по направлению от поясницы к пупку.

Массаж спины
Массажист подушечками больших пальцев растирает линию позвоночника. Движения производятся от копчика к шее. Остальная поверхность спины растирается круговыми движениями.

Кроме растираний массаж ребенка в 3 месяца дополняется потряхиваниями и вибрирующими движениями. Но следует помнить, что такие движения применяются только для массажа рук и ног ребенка. Категорически запрещено использовать их при массаже на спине и животе, особенно в области печени и почек, так как они могут привести к нарушению работы этих органов.

Массаж ребенка в 3 месяца отличается от массажа для детей более старшего возраста лишь количеством приемов, применяемых массажистом во время его проведения. В таком возрасте их всего два, но постепенно их число увеличивается до шести.

Практическая биолокация и энергоинформационная медицина.
Обучение. Минск, 6-7 августа 2016

Узнать подробности

Детский массаж и гимнастика для детей возрастом 3-4 месяца.

Особенностью данного периода развития ребенка является значительное увеличение времени, отводимое ребенком на бодрствование. Мышцы рук ребенка становятся более развитыми, что позволяет ему опираться на них, а также поднимать верхнюю часть туловища. При достижении возраста 4-х месяцев ребенок опирается на ладони и приподнимается на вытянутых руках. В этом возрасте малыш проявляет особую заинтересованность в игрушках, тянется к ним и старается захватить их. Взрослому человеку следует использовать хватательный рефлекс как один из видов гимнастики, в связи с чем желательно, чтобы рядом с ребенком находилось несколько удобных для захвата игрушек.

В возрасте 4-х месяцев у ребенка исчезает повышенный тонус мышц-сгибателей ног и рук, что позволяет ребенку совершать более точные и раскованные движения. Учитывая данный факт целесообразно добавлять к традиционным приемам гимнастики пассивные упражнения в порядке повышения их сложности. Как и при гимнастике для самых маленьких, для детей 3-4 месяцев используются врожденные рефлексы, способствующие правильному развитию мышц спины, шеи, живота и конечностей. В целом занятия по гимнастике возможно проводить более продолжительно, а массаж – более интенсивно. В частности особую роль в детском массаже детей 3-4 месяцев занимает прием растирание, который проводят при помощи подушечек согнутых пальцев.

Так как кожа ребенка продолжает быть очень чувствительной к любому раздражению, массаж рекомендуется начинать и заканчивать приемом поглаживание. Данный прием особенно хорош тем, что оказывает на нервную систему ребенка успокаивающее действие, а также подготавливает его к предстоящему массажу. Основными задачами массажа детей возрастом 3-4 месяцев является воспитание умения изменять текущую позу тела, нормализация тонуса конечностей, развитие работы мышц рук. Для успешного решения данных задач необходимо:

Использование врожденных рефлексов для повышения эффективности активных упражнений;
Плавание и регулярное принятие теплых ванн;
Повышение интенсивности проведения массажа;
Вкладывание в руки ребенка игрушек, что послужит развитию мышц;
Регулярное общение с малышом;
Использование пассивных упражнений с вибрацией.

Комплекс упражнений, рекомендуемый для детей возрастом 3-4 месяца:

– поглаживание (каждая рука – по 5–6 раз);
– кольцевые растирания (прием повторить 2-4 раза);
– поглаживание (2–3 раза).

2. Скрещивание рук в области груди (повторить 6–8 раз).

– поглаживание (по 2–3 раза на каждой из ног);
– кольцевые растирания (прием повторить 5–6 раз);
– поглаживание (2–3 раза на каждой из ног).

4. Скользящие шаги с использованием вибрации (повторить 5–6 раз каждой ногой).

5. Повороты на живот (прием производится по 2–3 раза в каждую из сторон).

– поглаживание (прием выполняется 2–3 раза);
– растирание всех участков поверхности спины подушечками пальцев (выполняется 2–3 раза);
– поглаживание (прием выполняется 2–3 раза).

7. Рефлекторное сгибание позвоночника в позиции лежа на каждом боку (производится по 2–3 раза).

8. Положение пловца (прием выполняется 1 раз в течении нескольких секунд).

9. Массаж живота:

– круговые поглаживания (выполняется 2–4 раза);
– поглаживание встречное (выполняется 2–4 раза);
– поглаживание косых мышц живота (выполняется 2–4 раза);
– растирание всей поверхности живота подушечками пальцев (выполняется 2–4 раза);
– поглаживание (выполняется 2–4 раза).

10. Подъем головы и туловища лежа на спине (прием выполняется 2–4 раза).

– поглаживание каждой из стоп (по 2–3 раза);
– растирание каждой стопы (по 5–6 раз);
– поколачивание стоп (по 8–11 ударов);
– поглаживание (по 2–3 раза).

12. Разгибание и сгибание стоп (прием выполняется по 5–6 раз каждой ногой).

13. Прием Ходьба . Прием заключается в переносе веса тела малыша при ходьбе.

14. Массаж груди:
– поглаживание (выполняется 2–3 раза);
– вибрационный массаж (3–4 приема);
– поглаживание (2–3 раза).

15. Упражнение бокс (выполняется 5–6 раз). Упражнение заключается в сгибании и разгибании рук ребенка с целью имитации движений боксера. Служит с целью развития мышц рук и плечевого пояса.

16. Упражнения с мячом. Отличное упражнение для тренировки мышц рук и стоп.


Автор: Антон Ясыр

Опубликовал: bodytherapy 01.10.11Комментарии (0)

Источники: http://www.neboleem.net/stati-o-detjah/5622-massazh-rebenku-v-3-mesjaca.php, http://www.ja-zdorov.ru/blog/massazh-rebenku-v-3-mesyaca/, http://telo.by/massage/detskiy_massazh_i_gimnastika_dlya_detey_vozrastom_3-4_m

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Меню

  • Ребенку 1 месяц
  • Ребенку 2 месяца
  • Ребенку 3 месяца
  • Ребенку 4 месяца
  • Ребенку 5 месяцев
  • Ребенку 6 месяцев
  • Ребенку 7 месяцев
  • Ребенку 8 месяцев
  • Ребенку 9 месяцев
  • Ребенку 10 месяцев
  • Ребенку 11 месяцев
  • Годовалый ребенок
  • Аллергия у детей
  • Новорожденный ребенок
  • Грудной ребенок
  • Как отучить ребенка
  • Как приучить ребенка
  • Кожа ребенка
  • Можно ли ребенку
  • Моча у ребенка
  • Избранные статьи

    Сколько должен месячный ребенок грудного молока

    Сколько должен съедать месячный ребенок? Нередко далее...

    Почему новорожденных красные пятна лице

    Красные пятна на далее...

    Особенности ребенка 9 месяцев

    Ребенок в 9 месяцев: далее...

    Со скольки месяцев можно подкармливать грудного ребенка

    добрый день всем, мамаши, у меня такой вопрос, далее...

    Популярные статьи

    Интересно

    Можно ли мыть ребенка при аллергии

    Можно ли мыться при крапивнице? Крапивница достаточно распространенное заболевание. В основном это тип аллергической реакции. У многих, кто сталкивался с этой проблемой, возникает...


    Ребенок 2 месяца пускает

    Ребёнок пукает очень часто: Это плохо или хорошо? Март 4, 2013 в 06:04 Источник статьи: Женский портал РуНяшка . Ребёнок пукает. что делать? – с этим вопросом, обращается...


    Ребенку 5 месяцев постоянно кричит

    Вопросы о детском здоровье Ребенок постоянно кричит Ребенку 1.5 месяца. Где-то неделю назад он начал постоянно кричать. На 99 процентов я уверена, его мучают колики, хотя и даю...