Какую кашу давать ребенку 10 месяцев

Чем кормить ребёнка в 10 месяцев: примерное меню

Когда ребёнку исполняется 9-10 месяцев, у мамы значительно уменьшается количества молока. Теперь грудного вскармливания будет недостаточно. Возникает вопрос – чем кормить ребёнка в 10 месяцев?

Окончательно отлучать от груди стоит в один год, постепенно заменяя грудное молоко кефиром или другим молочным продуктом.

Вот что подойдёт для кормления ребёнка в 10 месяцев:

Рацион малыша в 10 месяцев

В 10 месяцев рацион малыша меняется: теперь кроме каши ему можно давать вермишель (желательно лапшу) и вареную картошку, которую лучше подать в жидком супе.

Ребёнок может попробовать творог (в чистом виде или в запеканке). Можно добавить немного варенья или ягод.

Мясо и рыба также будут полезны. Сначала давайте в вареном виде, позже можно чуть-чуть поджарить, но не спешите с этим. Мясо добавляйте в суп в виде фрикаделек и тефтелей.

Вредным не будет и сыр (твёрдый и плавленный). Начинайте с твёрдого. Плавленный лучше подать с зелёнью.

Не прекращайте кормить ребёнка овощами. Если у Вас есть соковыжималка, можете делать соки из овощей и фруктов.

Начиная с 10-и месяцев, малыш должен пить ещё и отвар или компот из трав и сухофруктов.

Примерное меню

- 6 часов утра: грудное молоко или пюре (на молочной основе с фруктами или овощами).

- 10 часов утра: каша или суп (картошка, вермишель, овощи); творог или сыр.

- 2 часа дня: суп с картошкой, вермишелью и обязательно с мясом; овощное пюре и хлеб; сок.

- 6 часов вечера: кефир или другой молочный продукт, печенье или фруктовое пюре.

- 10 часов вечера: кефир или грудное молоко.

Очень важным для детей этого возраста является и режим дня. Кормите ребёнка и укладывайте днём и на ночь спать всегда в одно и то же время.

Режим дня для малышей:

7:00 – 7:30 (ребёнку стоит уже проснуться);

7:30 – 8:40 (грудное кормление);

9:30 – 11:00 (сон);

11:00 – 11:30 (второй завтрак);

14:00 – 14:30 (обед);

14:30 – 16:30 (сон);

17:30 – (полдник);

22:00 – (грудное кормление).

Следите, чтобы Ваш ребёнок не сбивался с режима. Если малыш заболеет, врач поможет Вам установить другой режим и рацион питания.

Следите также за вкусами ребёнка, что он предпочитает, а что ему не нравится.

Видео-рекомендации по теме статьи

Чем кормить малыша:

Как правильно подобрать еду для малыша:

Какую кашу можно давать ребенку в 10 месяцев?

Практически во всех супермаркетах продают детскую кашу: овсяную, пшеничную, кукурузную, мультизлаковую и т.п. Нужно смотреть возрастные ограничения, указанные на пачке: от 0 месяцев, от 6 мсяцев и т.п. и покупать ту, которая вам подходит по возрасту. Ребенку более старшего возраста можно давать кашу для более младшего возраста, но он может найти ее невкусной. С 8-10 месяцев уже можно давать и обычную кашу, мы даем обычно жидкую, чтобы не жевать, ячневую, пшенную, гречневую, как на воде, так и на молоке. Какую ест, такую и даем.)) Детские каши тоже еще даем: овсяную и мультизлаковую, они бывают с сушеными фруктами, мы покупаем либо с черносливом, либо с грушей. Марки разные, мы обычно покупаем Малютку , просто выбрали из всех по цене-качеству, а так перепробовали очень много всяких разных, иногда покупаем и другие, конечно, для разнообразия.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим

в избранное ссылка отблагодарить

Да сейчас действительно продают всякие каши.Но лучше если мама сама их приготовит и полезней и вкусней и безопаснее. Во первых нужно отталкиваться от того можно ли малышу молочное и сладкое. Если можно то проблем вообще нет, наливаем в кастрюльку немного водички закипает добавляем молоко например мы решили сварить рисовую кашку (риса должно быть в черыре раза меньше жидкости) закипает,всыпаем промытый рис,постоянно помешиваем на маленьком огне,когда каша будет на половину готова солим и сахарим(если нельзя сахар и молочное то варим на воде и без сахара) в готовую кашу добавляем чуть масло.Если нельзя молочное то в кашу можно добавить уже перед кормлением немного протёртого банана,яблока.Пусть малыш ростёт здоровым)))

в избранное ссылка отблагодарить

Оля Мурзик [64.1K]

более года назад

В 10 месяцев нужно давать кашу, которая не содержит глютен. Это в первую очередь рисовая каша, гречневая, кукурузная. Если у ребенка существует непереносимость молока, кашу следует покупать безмолочную, и разводить ее водой.

Кашу можно приготовить и самостоятельно, предварительно измельчив крупу на кофемолке, после приготовления, кашу рекомендуется дополнительно измельчить блендером.

в избранное ссылка отблагодарить

Какие каши можно делать самим для ребенка от 6 месяцев

Особенности меню для ребенка от 6 месяцев

В меню 6-месячного ребенка педиатры рекомендуют включать такие продукты и приготовленные из них блюда, как:
- творог;
- супы;
- каши;
- мясо;
- злаки.

Вся еда, которую получает малыш, должна быть очень тщательно перетерта. Жевательный рефлекс у маленького ребенка еще не развит, поэтому любой комочек в пище может вызвать у него приступ рвоты.

К 6 месяцем малыши обычно переходят на пятиразовое питание, время перерыва между этими приемами пищи должно составлять от 3,5 до 4 часов, также стоит учитывать ночной перерыв, примерно от 10 до 11 часов.

Каша в качестве прикорма для ребенка от 6 месяцев

Если ребенок здоров и не склонен к аллергическим реакциям, ему нужно давать кашу в качестве второго прикорма. Она должна быть приготовлена из хорошо переносимых маленькими детьми круп:
- рисовая;
- гречневая;
- кукурузная.

При низком уровне набора веса у младенца и частом срыгивании каша вводится вместо овощного пюре, первым прикормом.

Малышам начинают готовить каши, довольно жидкой консистенции. Применение коровьего молока для приготовления блюд детям до 1 года не рекомендовано. Обычно каши варят с добавлением грудного молока или адаптированной смеси. При непереносимости молока их готовят на водной основе.

Чтобы разнообразить вкус каш, можно использовать готовые пюре, а также плоды свежих фруктов, которые следует добавить в тарелочку для крохи. Улучшить вкус рисовой каши позволит перетертый банан, гречневой - протертое яблоко. Тыквенное пюре прекрасно подчеркнет вкус кукурузной каши.

Рисовая каша для ребенка от 6 месяцев

Готовить рисовую кашу для ребенка из целого зерна от 6 месяцев до года нежелательно. Для ее приготовления лучше применять рисовую муку. Используют следующие ингредиенты:
- 15 г рисовой муки;
- 150 мл воды;
- 150 мл адаптированного молока;
- 5 г масла растительного.

После того как вода закипит, нужно маленькими порциями осторожно всыпать в нее рисовую муку. Варить следует на слабом огне, примерно 10-15 минут. Каша разводится очень горячим молоком. Ее нужно довести до кипения и дать провариться от 5 до 10 минут. В готовое блюдо добавляют немного растительного масла.

Гречневая каша для ребенка от 6 месяцев

Самая популярная и ценная каша для введения первого прикорма - гречневая. Она отлично подходит детям со склонностью к аллергии, если ее готовить без добавления молока.

Крупу нужно тщательно перебрать, после чего промыть в чистой воде. Подготовленную крупу высыпают в кипящую воду. Варить следует под крышкой, на медленном огне, от 35 до 40 минут. Разваренную крупу нужно протереть через сито, а затем разбавить прокипяченным молоком до необходимой консистенции. Кашу следует довести до бурления и дать ей провариться примерно 4 минуты.

Каша из кукурузной крупы для ребенка от 6 месяцев

Кукурузная каша для ребенка от 6 месяцев готовится так же, как и гречневая. Перед процессом варки крупу желательно замочить на несколько часов в горячей воде.

Точные пропорции соотношения воды, крупы и молока при варке каш не особенно важны. Консистенция доводится вручную, посредством добавления молока в конце приготовления.

Источники: http://webdiana.ru/deti/uhod-za-rebenkom/1457-chem-kormit-rebenka-v-10-mesyacev.html, http://www.bolshoyvopros.ru/questions/911676-kakuju-kashu-mozhno-davat-rebenku-v-10-mesjacev.html, http://www.kakprosto.ru/kak-889903-kakie-kashi-mozhno-delat-samim-dlya-rebenka-ot-6-mesyacev

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Меню

  • Ребенку 1 месяц
  • Ребенку 2 месяца
  • Ребенку 3 месяца
  • Ребенку 4 месяца
  • Ребенку 5 месяцев
  • Ребенку 6 месяцев
  • Ребенку 7 месяцев
  • Ребенку 8 месяцев
  • Ребенку 9 месяцев
  • Ребенку 10 месяцев
  • Ребенку 11 месяцев
  • Годовалый ребенок
  • Аллергия у детей
  • Новорожденный ребенок
  • Грудной ребенок
  • Как отучить ребенка
  • Как приучить ребенка
  • Кожа ребенка
  • Можно ли ребенку
  • Моча у ребенка
  • Избранные статьи

    Почему у новорожденных голубые глаза

    Когда и почему может далее...

    Нужно ли приучать ребенка к рукам

    И я свою на руках таскаю.Как мне все далее...

    Больше не приходит молоко ребенку 10 месяцев

    Уже 4 день, а молоко так и не прилило. далее...

    Фото детей 7 месяцев мальчик

    Развитие ребенка 7 месяцев. Как построить далее...

    Популярные статьи

    Интересно

    Приучить ребенка грудному вскармливанию после бутылочки

    Как приучить ребенка к груди, если он привык пить молоко из бутылочки? Грудное вскармливание (фото Burda Media) Конечно же, правильнее всего сразу после рождения...


    Сколько можно давать омлет ребенку

    Омлет для годовалого ребенка Ни для кого не секрет, что правильное питание – залог здоровья. А для малышей...


    Кисель 10 месячного ребенка

    Как варить кисель ребенку Кисель является традиционным русским напитком, который любят практически все дети. Полезные свойства киселя известны с давних времен, поэтому не зря его включают...