Можно ли детям зеленый чай

Можно ли детям пить зеленый чай?

  • Комментарии: 0
  • Просмотры: 4309 / 518
Чудодейственные свойства зеленых чаев известны каждому, однако все их положительные качества касаются именно взрослых людей.

Можно ли детям пить зеленый чай?

Чудодейственные свойства зеленых чаев известны каждому, однако все их положительные качества касаются именно взрослых людей. Можно ли давать такой напиток маленьким детям, или же это недопустимо до определенного возраста?
Некоторые педиатры утверждают, что малышам подходят только слабые травяные чаи, которые не раздражают желудочно-кишечный тракт. Что касается обычного чая, то он содержит дубильные вещества и кофеин, оказывающий возбуждающее действие на нервную систему. Существуют специальные детские чаи, но перед тем, как их покупать, необходимо обратить внимание на состав. Чаще всего под детским чаем кроется очень сладкий напиток, перенасыщенный сахарозаменителями, ароматизаторами и химическими добавками, поэтому лучше не приобретать такой чай. Купить для ребенка обычную воду достаточно, если вы хотите, чтобы он утолил жажду. Зеленый чай считается более безопасным, но для маленького ребенка он может быть слишком концентрированным, поэтому его необходимо разбавлять водой.
Также для ребенка хорошо подойдет смесь из небольшого количества зеленого чая, ромашки, мелиссы или мяты. К примеру, вы можете добавить одну часть чая де хом пао на две части ромашки и заварить кипятком, а затем остудить холодной водой и дать ребенку. В этом случае чай не принесет никакого вреда.
Что нельзя давать маленьким детям? Малышам до трех лет категорически не подходят черные, а также крепко заваренные зеленые чаи. Нервная система малыша еще не окрепла, поэтому чай может быть для нее слишком возбуждающим. Кроме того, дубильные вещества, которые в большом количестве присутствуют в крепком напитке, могут негативно воздействовать на нежную пищеварительную систему ребенка. Напиток должен быть слабо заваренным. В противном случае, вы можете столкнуться с серьезными проблемами со здоровьем ребенка. Кроме того, стоит быть осторожными с редкими восточными сортами. Они содержат дополнительные растительные добавки, которые могут вызвать аллергическую реакцию. К примеру, среди китайских чаев много сортов, в которые добавлены засушенные цветы, ягоды и плоды. Далеко не всегда они хорошо усваиваются детским организмом. Гораздо чаще неизвестные добавки вызывают раздражение кожи, поэтому на состав чая нужно обращать самое пристальное внимание. Не стоит класть в детский чай сахар. Это только повредит зубам и вызовет у малыша нездоровые пищевые привычки. Если хочется сделать напиток более сладким, добавьте в чайник для заварки чая немного меда или фруктозы.

Другие новости раздела

Можно ли чай детям

Чай сам по себе, очень полезен, но не для детей. Зелёный чай, детям давать строго запрещено. Следовательно, зеленый чай детям пить нельзя.

Пить можно старше 3 лет. Если и давать детям чай ,то исключительно чёрный. Он должен быть слабо заварным, практически прозрачным. За счет этого снижается активность чайных веществ. Что делает его более бесполезным, с одной стороны и полезном с другой стороны(Для взрослых). В состав чая, входит около трехсот биохимических соединений, некоторые из которых не идентифицированы, многие изучены лишь поверхностно. Подумайте о детском здоровье! Поэтому на вопрос: можно ли давать ребенку чай я строго говорю: нет .

Существует мнение, что чай это легкий наркотик . На данный момент нету ни одного опровержения того, что чай вреден. Однако дети хрупкие и не сформированные могут оказаться под угрозой. Зеленый чай это самый крепкий из разновидности чая. Все последующие чаи ,происходят от него в ходе обработке листьев. Так вы представьте себе на сколько губителен может быть зеленый чай для детей. Для малышей, куда полезное молоко. Однако, если же вы решили приготовить ребенку старше трех лет, чай. То соблюдайте правила:

1.Детям старше трех лет, можно давать черный чай.

2.Чай должен быть практически прозрачен(одного листа вполне хватит)

3.Детский организм лучше усваивает чай, если в него добавить молоко, либо сливки.

4.Чай должен быть температуры тела или выше, но не выше пяти градусов по Цельсию.

5. Чай стоит давать в малых дозах. И не более двух раз в день. Советую один раз, то есть на завтрак. Иначе, вы не уложите своего малыша спать. Чай содержит кофеин. Ребенку он не на пользу.

6. Следите за тем, чтобы чай был слабой заварки.

7. Не давать зеленый чай детям, младше семи лет.

Самое подходящее маленьким детям это молоко, сок (для детей). Отнеситесь к прочитанному с уважением. Дети это самое дорогое в нашей жизни.

Write a comment

Главная Здоровое питание, рецепты Можно ли детям чай? И какому чаю отдать предпочтение?

Можно ли детям чай? И какому чаю отдать предпочтение?

Помимо укрепления иммунитета чашка чая в день помогает детям, склонным к перееданию, нормализовать липидный обмен: жиры сгорают быстрее благодаря содержащимся в чае витаминам и веществу метионин. Фтор — еще один микроскопический компонент чая — полезен для зубов, ногтей и волос малыша (в зеленом чае фтора больше, чем в черном).
Но все хорошо в меру. Чем больше чая пьет малыш, тем сильнее нагрузка на почки, нервную систему, сосуды и сердце. Две-три чашки в день -это максимум.

Гранулированный чай детям

Малышам до года можно давать специальный детский растворимый чай в гранулах. Он помогает справляться с коликами, нормализует пищеварение, успокаивает. В день малыш должен потреблять не более 100-150 мл такого чая. Дело в том, что гранулированные чаи содержат много углеводов -сахарозы, фруктозы, глюкозы. А значит, могут вызывать кариес, аллергию и проблемы с желудком и кишечником.

Кормящим мамам также иногда прописывают гранулированные чаи. Обычно они изготовлены из крапивы, аниса, тмина, мелиссы, клевера, способствующих лактации, и трав, уменьшающих газообразование в животе малыша (фенхеля, укропа).

Обычную заварку деткам можно предлагать в возрасте от года. Заварка должна быть слабой: чем она крепче, чем меньше в чае витамина В, а значит, тем хуже усваивается железо. К тому же в чайном листе кофеина и теофиллина, возбуждающих нервную систему, едва ли не больше, чем в кофейных зернах.

Именно поэтому чаевничать перед сном нельзя. Черный чай пьют только свежим, в противном случае лист «выпускает» в воду слишком много танина, ухудшающего пищеварение и аппетит. И еще: обилие сладкого малышам не полезно. Хочется «подсластить жизнь»? Добавьте в чай мед (если у ребенка нет аллергии) или ягоды. Ложка варенья и та полезнее, чем кусочек сахара.

Он полезнее черного, но и его нельзя заваривать крепко. Такой чай может постоять несколько часов перед подачей на стол. Зеленый чай содержит почти всю гамму витаминов, йод, фтор и другие полезные микроэлементы. В нем очень много катехина — природного антиоксиданта, помогающего иммунной системе справляться с заболеваниями. А еще катехины регулируют уровень сахара в крови и ускоряют обмен веществ, увеличивают расход энергии и препятствуют поглощению жиров организмом. Поэтому и маме, желающей похудеть после родов. лучше регулярно пить зеленый чай.

Отличная замена традиционным, но только после консультации с педиатром. Ведь целебные свойства трав превращаются во вредные, если потреблять их бездумно, без соблюдения возрастных рекомендаций и без учета состояния здоровья малыша.

Мятный, ромашковый, из листьев малины и черной смородины -эти чаи стоит покупать только в аптеках. Мятный отлично успокаивает, его можно давать перед сном. Ромашковый помогает справиться с проблемами в животе. Листья малины заваривают во время простуд, поскольку, как и ягоды, они обладают жаропонижающими свойствами. Жаропонижающими и обволакивающими свойствами обладает и липовый цвет, его также дают при кашле, насморке, повышенной температуре. А в листьях черной смородины много витамина С, который так необходим для иммунитета в сезон ОРВИ.

Чай в бутылках детям

Популярные безалкогольные напитки на основе чая лучше не предлагать детям до трех лет: в них содержатся добавки и консерванты.

Чай с молоком детям

Считается, что чай с молоком полезнее обычного. На самом деле все наоборот. Содержащийся в молоке казеин связывает полезные чайные антиоксиданты и делает напиток по меньшей мере бессмысленным.

Источники: http://www.masiki.net/bnews/mozhno-li-djetjam-pit-zjeljenyj-chaj, http://bergamot.ru/mozhno-li-chaj-detyam-2.html, http://mamochki-detishki.ru/mozhno-li-detyam-chaj-i-kakomu-chayu-otdat-predpochtenie/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Меню

  • Ребенку 1 месяц
  • Ребенку 2 месяца
  • Ребенку 3 месяца
  • Ребенку 4 месяца
  • Ребенку 5 месяцев
  • Ребенку 6 месяцев
  • Ребенку 7 месяцев
  • Ребенку 8 месяцев
  • Ребенку 9 месяцев
  • Ребенку 10 месяцев
  • Ребенку 11 месяцев
  • Годовалый ребенок
  • Аллергия у детей
  • Новорожденный ребенок
  • Грудной ребенок
  • Как отучить ребенка
  • Как приучить ребенка
  • Кожа ребенка
  • Можно ли ребенку
  • Моча у ребенка
  • Избранные статьи

    Песок в моче у ребенка причины

    Песок в почках: причины и признаки Песок далее...

    Можно ли 16 ребенком

    16 неделя беременности: пол Чем отличается далее...

    Новорожденный запрокидывает голову назад во сне

    Ребенок запрокидывает голову назад Запрокидывание головы у ребенка встречается нередко, далее...

    Рисовая каша на молоке годовалому ребенку

    Рисовая каша для детей до года: далее...

    Популярные статьи

    Интересно

    Отучить ребенка 1 5

    Как отучить ребенка от грудного вскармливания в 1-1,5 года. Грудное вскармливание, несомненно, является лучшим, что дала природа малышу! Все мамы...


    Что должен уметь грудничок в 1 месяц

    Новорожденный ребенок 1 месяца – что должен уметь? Любящие и заботливые молодые родители, которые очень ответственно относятся к здоровью своего новорожденного ребенка,...


    Игры 10 месячного ребенка видео

    Развивающие игры составляют большую часть в жизни Вашего малыша, более того, развивающие игры очень важны и просто необходимо деткам любого...