Можно давать смородину ребенку

Какие ягоды можно давать ребенку и с какого возраста

Стремительно приближается лето, а значит, скоро появится возможность побаловать малыша свежими фруктами и ягодами, которые так важны для маленького растущего организма. Но что делать, если ребенок совсем маленький – давать ли ему вообще ягоды, если да, то какие и когда вообще начинать первое знакомство с ними?

Начнем с того, что ягоды давать ребенку можно и нужно, они нужны как для нормального роста, так и повышения иммунитета. Причем полезны будут не только свежесорванные ягодки или соки из них, но и разнообразные джемы, кисели, муссы, десерты. И не спешите возражать, что в процессе термической обработки теряются витамины, а особенно витамин C.

Все это, конечно же, правильно, но во-первых теряется только часть витаминов, а во-вторых такие вещества как минеральные соли, бета-каротин и органические кислоты сохраняются. Что же касается уменьшения количества пищевых волокон вследствие кулинарной обработки, оно может быть даже полезным, если у ребенка имеются заболевания желудочно-кишечного тракта или просто неустойчивый стул.

Когда давать ребенку ягоды

Чтобы первое знакомство ребенка с ягодами прошло без неприятных последствий, организовать его нужно грамотно. И первое на что следует обратить внимание – самые ранние ягоды и фрукты в большинстве случаев ярко окрашены, а это значит, что в них содержится большое количество пигмента. В свою очередь эти вещества могут стать причиной аллергии на фрукты. причем даже у абсолютно здоровых малышей. То есть, когда будете задумываться, какие ягоды можно давать ребенку, этот момент нужно обязательно учитывать.

Но вернемся к возрасту, с какого можно давать ребенку ягоды. По словам специалистов, некоторые ягодки могут появиться в рационе маленького гурмана уже после 7 месяцев. К ним относятся: малина, черника, смородина и облепиха. Такое лакомство как лесная земляника можно попробовать спустя пару месяцев, но это не касается клубники, ее не стоит давать до года.

Естественный вкус предпочтительнее

Почему-то многие мамы считают, что естественный вкус ягод и фруктов обязательно должен не нравиться малышу, и упорно присыпают их сахаром. На самом же деле этого лучше не делать. Дайте возможность маленькому привыкнуть к их естественному вкусу, и он обязательно его оценит.

А чтобы блюда из ягод были наиболее вкусны и полезны, готовить их следует непосредственно перед употреблением. Немалую роль здесь играет также и то, откуда они. Без преувеличения можно сказать, что самыми полезными для ребенка будут ягоды с бабушкиного огорода, а не супермаркета. Поэтому всегда отдавайте предпочтение именно им, если такая возможность имеется.

Смородина беременным и кормящим женщинам, детям

Многие знают о полезных свойствах смородины. любят эту ягоду, готовят из неё много вкусных угощений или едят просто так. Но, когда дело касается здоровья мамы и малыша (уже родившегося или готовящегося к появлению на свет), следует быть более щепетильными. Узнаем, можно ли есть смородину во время беременности. кормления грудью, и с какого возраста лучше знакомить с ней ребятишек.

Можно ли есть смородину при беременности?

Многие гинекологи советуют будущим мамам чуть ли не в обязательном порядке есть смородину, поскольку она способствует профилактике отёчности, анемии и простудных заболеваний. При беременности много пользы принесут морсы из красной или чёрной смородины, варенье (самое полезное – это ягоды, протёртые с сахаром), конечно же свежие ягоды и сок из них, желе из смородины и даже листья, которые можно добавлять к чёрному или зелёному чаю при заваривании, получая ароматный и целебный напиток.

Смородина при беременности помогает:

  • - выведению лишней жидкости из организма;
  • - при запорах (слабящим действием обладают красная и чёрная смородина);
  • - укрепить иммунную систему и ускорить выздоровление (за счёт высокого процентного содержания витамина С);
  • - снизить артериальное давление (в этом помогут свежие ягоды и настой из листьев смородины );
  • - улучшить работу сердечно-сосудистой ситемы;
  • - очистить от токсинов кишечник благодаря пектинам.

Помните, что и свежие, и замороженные ягоды почти одинаково полезны, а, значит, смородиной можно лакомиться круглый год.

Есть смородину при беременности с осторожностью следует в случае, если вы страдаете повышенной кислотностью желудочного сока (ягода может спровоцировать обострение заболеваний желудка).

Отказаться совсем от употребления смородины (не важно, беременны вы или нет) врачи советуют при повышенной свёртываемости крови, гепатитах, язве 12-ти перстной кишки, язве желудка, тромбофлебите (кстати, противозачаточные таблетки. которые около 20-30 лет назад принимали наши мамы, могли вызвать образование тромбов в сосудах и венах, т.е. как раз тромбофлебит. Препараты сегодняшнего поколения более безопасны для здоровья).

Также часто большое беспокойство вызывают возможные аллергические реакции на смородину при беременности. К сожалению или к счастью, ни один педиатр не сможет заранее предугадать, будет ли в дальнейшем ваш малыш страдать аллергией, если вы любили блюда из смородины. Советуем просто помнить хорошее правило, которое можно применять ко всем остальным продуктам, - не злоупотребляйте. Если чувствуете, что появилась оскомина от смородины, - остановитесь. Для того, что организм получил суточную потребность в аскорбиновой кислоте достаточно всего 20-30 ягод чёрной смородины .

Можно ли кормящей маме смородину?

Умеренное употребление в пищу ягод смородины вполне безопасно для кормящей мамы .

Как и с любым другим продуктом, введенным в рацион грудного ребенка, требуется постепенность и осторожность. Съешьте 3-5 ягод вместе с привычной для малыша едой, не пробуйте в этот день ничего нового, помимо смородины.

На следующий день станет понятно, можно ли вам продолжать есть смородину без последствий в виде аллергии у ребенка. Если высыпаний нет, можно снова съесть 5 ягод, завтра – 7-10, затем 15.

Если высыпания на коже все-таки появились, это вовсе не означает, что теперь эта вкусная ягода не доступна для малыша. Его организм в процессе развития, поэтому через 2-3 месяца можно попробовать смородину вновь.

Черная и красная смородина детям

В продолжении сказанного выше отметим, что многие дети до 3-4-х месяцев страдают от колик, происхождение которых еще до конца и однозначно врачами не установлено. Поэтому давать детям смородину раньше этого срока не стоит. чтобы не вызвать еще большие сложности. Самое раннее время – 5-6 месяцев. Если вы пробовали угощать ребенка смородиной путём грудного вскармливания, и при этом не было высыпаний, то следующим шагом может быть введение компота или морса из смородины. Начинают с 0.5 чайной ложки, увеличивая объем до 2-3 ч. ложек к концу недели. Затем можно попробовать дать малышу фруктовое пюре, уже ему знакомое (часто первыми пюре бывают яблочные или грушевые), с добавлением 2 -3 размятых ягодок смородины. Если ему понравится, вы сможете продолжить далее.

Вообще смородина для детей (чёрная, красная, золотистая) очень полезна. Мы неоднократно на страницах нашего сайта писали об этом в разделах о здоровье и красоте. Если мы, как родители, будем помнить об этой замечательной ягоде, периодически обогащать наше питание блюдами из неё, готовить чаи и настои, то это поможет нам сделать наших детей здоровыми, с хорошим аппетитом, с румянцем на щеках и редко болеющими!

Цените и наслаждайтесь смородиной!

Авторская статья сайта o-smorodine.ru

Перейти в раздел Лечение смородиной

Все статьи по теме:

Компот из смородины для грудничка

Лучшим выбором мамы грудничка как в отношении кормления, так и питья малыша, было и остается материнское молоко. Именно этот продукт готовила для крошки сама природа уже в то время, пока он находился у мамочки под сердцем.

В данной статье речь пойдет о смородиновом компоте. как альтернативе утоления жажды и обогащения витаминами для тех малюток, которые уже в первые полгода оказались на искусственном или смешанном вскармливании и чрезвычайно нуждаются в витаминах и аминокислотах, которыми богаты ягоды смородины – эти естественные оксиданты российской средней полосы.

Польза смородины для грудничков

Смородина -«королева» всех огородов -встречается трех видов:

Наибольшая концентрация содержания витамина С -в черной, а наименьшая – в белой смородине. Последняя же является более сладкой и наименее вяжущей на вкус.

Переливающиеся на июльском солнце, словно наполненные его светом, гроздья «северного винограда» показаны детям, рожденным в средней и северной полосе, благодаря концентрации витамина С, который так необходим для сильного иммунитета при борьбе с любыми заболеваниями.

Он также способствует полноценному усваиванию второго жизненно важного витамина «роста» – Д и кальция, вместе которые участвуют в построении костно-мышечного аппарата и являются гарантией против младенческого рахита.

Одним из замечательных свойств аскорбиновой кислоты (витамина С) является его способность накапливаться в клетках организма и затем несколько месяцев в них сохраняться. Именно это делает его прекрасным природным средством профилактики респираторных заболеваний, но и одновременно сильным аллергеном.

Помните, что сочетание повышенного употребления витамина С с жаркими солнечными лучами способны вызвать даже ожоги на коже в качестве аллергической реакции.

Преимущества смородины

Компоты из смородины – более оптимальный выбор, по сравнению со свежими соками, так как последние способны:

  • Чрезвычайно раздражать стенки еще неподготовленного желудка из-за повышенного содержания кислоты;
  • Вызвать нарушения в работе поджелудочной железы. которая будет вынуждена напряженно работать в ответ на поступление сигнала о кислой среде в желудке;
  • Привести к сильному послаблению стула и в результате обезвоживанию, как результат интенсивного всасывания стенками желудка жидкости из организма с тем, чтобы нейтрализовать раздражающую кислоту;
  • Привести к аллергическим реакциям. причем они могут проявляться даже через несколько месяцев, когда употребление соков будет уже позади.

Из-за сильной концентрации кислоты, нельзя давать сок более одного раза в день. А из-за способности послаблять стул, соки будут способствовать скорее больше вымыванию полезных элементов из организма, чем их накапливанию. Хранение свежих соков разрешается только в холодильнике и не более 3-5 часов, если речь идет о младенце.

Узнайте здесь. какие компоненты входят в пюре Фрутоняня.

Компоты, в силу намного меньшей концентрации в них кислоты, являются:

  • Более щадящим источником витаминов и микроэлементов;
  • Одновременно они прекрасно утоляют жажду и могут использоваться в течение всего дня в виде питья не вызывая ни резкого послабления, ни стрессов для желудка;
  • Это более мягкий способ профилактики и борьбы с запорами у младенцев, не вызывающий стрессов в организме.

Способ приготовления

Для приготовления компота на один литр воды понадобится стакан свежих ягод, которые:

  • Перебирают и очищают от плодоножек;
  • Тщательно моют в холодной воде;
  • Просушивают на сите, одновременно доводя воду в кастрюле до кипения;
  • Осторожно засыпают в кипящую воду, помешивая деревянной ложкой;
  • Варят 5 минут под крышкой для сохранения витаминов на очень слабом огне;
  • Подслащивают фруктозой.


Перед подачей компот остужают в прохладной части помещения при комнатной температуре. Хранить компот из смородины для грудничка можно в течение суток при комнатной температуре до 25 градусов, а в холодильнике -до 2-х суток.

(нет оценок, будьте первым)

Источники: http://www.vse-pro-detey.ru/kakie-yagody-mozhno-davat-rebenku/, http://www.o-smorodine.ru/lechenie-smorodinoi/69-smorodina-pri-beremennosti-kormlenii-detyam.html, http://moeditya.com/pitanie/detskoe/kompot-iz-smorodinyi-dlya-grudnichka

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Меню

  • Ребенку 1 месяц
  • Ребенку 2 месяца
  • Ребенку 3 месяца
  • Ребенку 4 месяца
  • Ребенку 5 месяцев
  • Ребенку 6 месяцев
  • Ребенку 7 месяцев
  • Ребенку 8 месяцев
  • Ребенку 9 месяцев
  • Ребенку 10 месяцев
  • Ребенку 11 месяцев
  • Годовалый ребенок
  • Аллергия у детей
  • Новорожденный ребенок
  • Грудной ребенок
  • Как отучить ребенка
  • Как приучить ребенка
  • Кожа ребенка
  • Можно ли ребенку
  • Моча у ребенка
  • Избранные статьи

    Развивающие игры для грудничков 2 месяца

    Игры для грудничков Развивающие игры для грудничков достаточно далее...

    Ребенок 4 месяца писает

    Сколько должен писать ребенок Опубликовано далее...

    Как лучше приучить ребенка к детскому саду

    Советы психологов о том, как приучить ребенка далее...

    Когда можно приучать ребенка к горшку

    Когда и как приучать ребёнка к далее...

    Популярные статьи

    Интересно

    Сколько должен набирать грудной ребенок

    Новорожденный не набирает вес - в чем причины? Любая молодая мамочка будет обеспокоена тем, что новорожденный не набирает вес, так...


    Ребенок 1год 2 месяца развитие

    Ребенок в 1 год и 2 месяца Ваш ребенок продолжает расти и развиваться. Освоив ходьбу, перед ним открывается целым мир. Теперь он может беспрепятственно пойти...


    Ребенок 5 месяцев хочет лежать

    Нравится Не нравится bianco 02 Дек 2010 ну и не страшно.30 мин при такой погоде нормально.погуляли немножко и домой,спать по 3 часа мы вот.чтоб на...