Питание ребенка в 12 месяцев комаровский

Вопросы о детском здоровье

Питание ребенка после года

Ребенку год, три раза в день - полноценная пища (прикормом уже язык не поворачивается назвать) - каша утром, кефир+творог в обед и овощи с мясом на полдник; вечером и на ночь - смесь (ребенок на ИВ). Помогите сориентироваться в расписании питания после года. Чем можно заменить смесь? Со схемой прикорма по доктору Комаровскому http://spravka.komarovskiy.net/sxemy-prikorma-po-doktoru-komarovskomu.html я знакома, ее и придерживаюсь, только поменяла время каши - он советует давать перед сном, а у нас это первый утренний прием пищи. Есть ли у ЕОК (или у других достойных доверия источников) схемы дальнейшего расширения рациона питания?

Комментарии к записи

Войти Зарегистрироваться Только зарегистрированные пользователи могут комментировать.

Котёнок_Рукавичка_Мандарин 2014/05/12, #

я поняла - я мать-ехидна. мое среднее дите ест, когда попросит, и что мама даст. может суп общий поесть, а может весь день сидеть на йогурте и фруктах. примерно с полутора лет так.

exkznalp 2014/05/12, #

у нас также
девочка 2 года 9 месяцев системы два шила в попе
есть когда хочет и что хочет

Настя 2014/05/12, #

Я вам даже немного завидую, моя Ксюша хочет кушать круглосуточно. Приходится ограничивать

exkznalp 2014/05/13, #

Ну ограничивать просто, поставил тарелку с печеньками пусть хоть целыц день ест

Настя 2014/05/12, #

Могу привести наше меню. Буду рада комментариям и даже критике.
Ксюше 1год и 4 мес. Бросили ГВ в год и три. Аппетит очень хороший.
7.30-мол смесь жиденькая
9.30-рыба с гарниром (овощи, каша) или гарбуз каша с молоком.
13.00-суп с мясом
17.00-творог, кефир
19.30-фрукты (время фруктов меняется с зависимости от распорядка дня)
22.00-каша с мол смесью.
Объём порции 200-230мл
Компот, сок, хлеб в течении дня.
Каждый приём пищи заканчивается криком: Еще хочу .

Настя 2014/05/12, #

Omega 2014/05/12, #

Katrine, я, собственно, про обычную еду и спрашиваю Поделитесь вашим рационом, пожалуйста.

Katrine 2014/05/12, #

В передачи ЕОК про разнообразное питание слышала что если в день ребенок 5 видов продуктов ( молочное, крупы, овощи,фрукты и мясо) то ребенок питается идеально. Из каждого пункта достаточно одного вида, например из фруктов яблоко, из овощей морковка, из круп гречка, и т.д. А уже меню составляйте по своей фантазии и возможности. Смесь оставляйте перед сном и под утро если рано просыпается а готовить нет времени, ребенок орет от голода) Нам тоже год, я даю ему грудь ( в вашем случае смесь ) только перед сном и если ночью/под утро встанет. В течении дня кушает обычную еду.

Счастливая Мама:) 2014/05/12, #

я планирую закругляться с гв через 2 мес.(сыночку будет год).Подскажите до какого возраста нужно давать ребенку смесь и для чего?

Настя 2014/05/12, #

http://www.komarovskiy.net/knigi/dokorm-i-prikorm.html
Здесь ЕОК говорит:
Качественные молочные смеси, которые по составу уж точно не хуже коровьего молока, вполне можно давать и до двух, и до трех лет.
Исходя из этого, а также из того, что смесь удобнее для мамы (молоко скисает, смесь сухая - нет), я даю своей дочке в 1год и 4мес смесь в качестве замены коровьему молоку.

Счастливая Мама:) 2014/05/12, #

Понятно,буду давать своему сыночку вместо молока.А какую смесь выбрать?Я покупала Семилак,разводила картофельное пюре,эта смесь сладкая на вкус,смеси все такие сладенькие?

Настя 2014/05/12, #

Я даже не знаю, какая лучше. Это индивидуально очень. Я даю с 7-и мес Hipp Organic 2 (прикорм кашами первую неделю делала на грудном молоке, потом на смеси), нам повезло, ребенок её отлично переносит, мы с другими экспериментировать не стали. Сейчас даём HIPP Organic 3.
Важный момент - кашу разводить смесью в 2 раза слабее, чем написано на коробке. Иначе сильно каллорийно получится. Так ЕОК учит

3D-МАМА 2014/05/12, #

Нам вот год и пять. С года примерно едим так:
7.00 грудь
10.00 творог+кефир+печенье
14.00 суп с мясом или овощи с мясом (рыбой, яйцом. )
18.00 фрукты + булка (иногда йогурт)
21.30 молочная каша.
Изредка может на полдник поплотнее покушать (макароны с сыром или картофельную запеканку, например)

Кыся 2014/05/12, #

Кашу можно дать два раза или овощи-мясо. Я по саду смотрела. Немного сокращала количество наименований (в обед не 1-2-3, а либо первое, либо второе).
http://ds2483.msk.ru/rod-pit-sad.htm
В этом духе, но максимально упрощенно)

Счастливая Мама:) 2014/05/12, #

спасибо за ссылку-добавила в закладки.А с какого возраста актуально такое питание?Моему сыну сейчас 10 мес.,задумываюсь как кормить после года)

Кыся 2014/05/12, #

Это ясли, я так поняла, - 1,5 года. У нас в городе 2 сада раннего возраста, там с года примерно такое меню, меньше разнообразия (нет соусов, вместо мяса рубленные блюда, супы попроще, вместо фруктов баночка), но все примерно такое . Ну и еще предполагается на ужин смесь или ГВ.

2016 КлубКом Все права защищены Справка / Техническая поддержка / Правила пользования
Пользователи КлубКома должны осознавать тот очевидный факт, что любые советы и рекомендации являются, прежде всего, информацией к размышлению,
но ни в коем случае не руководством к действию.

Принципы питания детей по Комаровскому

Известный педиатр относит вопросы питания детей к очень важным и не приветствует никакие родительские эксперименты в этой области. Он говорит, что взрослый человек волен питаться, как ему заблагорассудится, и не важно, что он выбрал для себя - сыроедение, раздельное питание, вегетарианство, голодание или что-то другое. Однако ставить пищевые опыты над детьми Комаровский называет неэтичным и жестоким поведением. Давайте узнаем отношение популярного врача к другим проблемам питания подросших малышей и болеющих деток.

Отсутствие аппетита

В первую очередь при всех проблемах с питанием ребенка Комаровский советует не делать из пищи культ. Родители не должны превратить вопрос «как и чем накормить ребенка?» в смысл собственной жизни.

Проблему плохого аппетита известный врач напрямую связывает с достатком семейства, а также с образом жизни семьи. Он напоминает, что аппетит появляется после того, как ребенок затратит достаточное количество энергии. Если же малыш мало двигается (например, много времени проводит за уроками), тепло одет, мало гуляет, то и энергии у него тратится мало, что и проявляется сниженным аппетитом.

Комаровский по своему опыту заметил, что у малышей, у которых нет аппетита, родители либо очень заняты, либо очень ленивы. Им легче начать уговаривать малыша, обещать ему подарки и пытаться накормить другим способом, чем погулять и поиграть с крохой в активные игры. В целом известный врач делает акцент на том, что аппетит указывает на готовность тела к усвоению пищи, следовательно, кормить детей без аппетита бессмысленно.

Режим питания

Основой рекомендаций кормить ребенка по режиму Комаровский называет учение Павлова, согласно которому при употреблении пищи в одно время пищеварительные соки начинают вырабатываться к нужному времени, что улучшает переваривание. Однако данное учение не учитывает, что не всегда существует возможность давать ребенку пищу в одинаковое время.

К тому же, популярный врач напоминает, что для опытов Павлов использовал собак, а их образ жизни сильно отличается от детского, поскольку на современных детей действует огромное количество факторов, способных изменять аппетит (например, просмотр телевизора или полученная двойка). И потому Комаровский рекомендует кормить детей не по часам, а с учетом наличия аппетита и готовой еды.

Отказ от пищи

В числе причин отказа от еды известный педиатр называет:

  • Заболевания полости рта, кишечника или органов дыхания.
  • Неподходящие физические характеристики пищи (очень горячая или холодная еда).
  • Неподходящий вкус еды (горький, соленый, кислый).

Тем не менее, в большинстве случаев такое поведение ребенка Комаровский связывает с педагогическими и воспитательными проблемами, когда родители с раннего возраста потакают требованиям детей и готовы ущемлять в еде себя, но давать малышу самое вкусное и желаемое.

Перекусы

Комаровский называет это явление, когда родители в промежутках дают малышам конфеты, фрукты, печенья и другую еду, очень частым При этом популярный врач считает перекусы допустимыми за исключением двух ситуаций:

  1. Если у ребенка имеются проблемы с аппетитом.
  2. Если в ротоглотке ребенка есть хроническая инфекция.

Сладкое

Сладкую пищу Комаровский называет источником быстродоступной энергии и удовольствия. И если ребенку есть, куда эту легко полученную энергию тратить, никаких препятствий для того, чтобы дать ребенку сладость, известный педиатр не видит.

Однако он напоминает, что на экзотические фрукты и шоколад очень часты аллергии, и если проблема появилась, эти продукты нельзя давать в маленьком количестве, а следует исключить из рациона минимум на год.

Супы

По своему опыту Комаровский знает, насколько популярно для нашей страны мнение, что хотя бы раз в день ребенку нужна жидкая и горячая еда в виде супа. При этом известный врач акцентирует внимание родителей на том, что борщи и супы каждый день не едят в десятках стран, а медицина не считает первые блюда обязательными в рационе. Есть супы или нет, зависит исключительно от ваших привычек и вкусов, а также от количества свободного времени родителей и их материального положения, так как сварить первое блюдо на несколько дней выгодно по финансам и по времени.

Питание при болезнях

Прежде чем решить, нужна ли пища заболевшему ребенку, Комаровский обращает внимание на 2 момента:

  1. Есть болезни, для лечения которых важно определенное питание. Примером может быть сахарный диабет (ограничивают сахар) или болезнь почек (ограничивают соль). Также особая диета нужна при воспалении кишечника, пищевом отравлении, запоре, болезнях поджелудочной железы и других патологиях пищеварительной системы.
  2. При любом остром заболевании или обострении хронической патологии у большинства детей аппетит снижается.

По словам известного врача, снижение аппетита при любой болезни является типичным признаком, указывающим на то, что потребности в пище у ребенка снизились. И верной тактикой Комаровский считает оставить малыша в покое и не заставлять есть.

Печень ребенка во время болезни занята синтезом веществ, которые нейтрализуют бактерии и вирусы, а также обезвреживанием токсинов. И нагружать ее дополнительно процессом пищеварения не стоит.

Вот какие универсальные правила рекомендует соблюдать Комаровский в питании заболевших детей:

  1. В первую очередь учитывать аппетит ребенка.
  2. Ни в коем случае не кормить насильно.
  3. Порции уменьшить, но пищу предлагать чаще.
  4. Никакие новые продукты больному ребенку не давать.
  5. Выбирать для питания заболевшего малыша теплую, нежирную, жидкую и легко усваиваемую пищу.

Советуем посмотреть следующее видео, в котором доктор Комаровский рассказывает о множестве нюансов питания ребенка.

Питание ребенка: 11 месяцев

Малыша, который достиг возраста одиннадцати месяцев еще не стоит отлучать полностью от груди. До года желательно, что бы в рационе ребенка оставалось два грудных кормления. Желательно, что бы в питании ребенка 11-ти месяцев было утреннее и вечернее кормление грудью. Так же может оставаться одно ночное кормление, но от него желательно отказываться постепенно.

В питании малыша уже есть мясо, рыба, овощи, фрукты, крупы, молоко, творог, кефир, хлеб. Так же уже более разнообразно меню по составу блюд. Но ни в коем случае нельзя давать ребенку жаренные блюда и все подряд блюда с общего стола. Нельзя кормить ребенка в этом возрасте соленьями, маринадами, селедкой, обычными консервами, копченостями, колбасой, сосисками, острыми блюдами, сладостями. Желудочно - кишечный тракт еще недостаточно развит, чтобы без печальных последствий переваривать такую пищу.

Количество зубов у малыша увеличивается каждый месяц. По этому можно уменьшать количество перетертых на кашицу или пюре блюд.

Продолжаем предлагать малышу новые блюда из уже знакомых продуктов. Так, можно сделать к овощному пюре или каше паровые котлетки из мяса или из рыбы. Готовить их почти так же как и фрикадельки. Делаем такой же фарш, укладываем в форму, заливаем наполовину водой подсоленной, накрываем крышкой и запекаем в духовке около 30 - 40 минут.

Так же можно предложить малышу новое блюдо из сырых фруктов и овощей. Оно всем нам знакомо. Натираем на мелкой терке яблоко и морковку. Добавляем немножко сахара (по желанию). Так же можно приправить сметанкой. Для разнообразия можно добавлять другие ягоды в это чудесное витаминное блюдо.

Соки можно иногда заменять киселем. Возьмите ягоды или фрукты, выжмите тщательно промойте и выжмите из них сок. Все, что осталось, заливаем кипятком и варим в течении 15 - 20 минут. Потом процеживаем это все через марлю или мелкое сито. В полученный отвар добавляем немного картофельного крахмала, сахара и кипятим. В немного остуженный кисель добавляем выжатый ранее сок, хорошо перемешиваем и предлагаем малышу.

Режим питания ребенка 11-ти месяцев остается тем же, что и раньше. Вы можете приспособить режим к тому, который вам нужен. Например, завтрак в 8 часов, обед в 12 часов, полдник в 16 часов, ужин в 19 часов, грудное кормление или кефир перед сном в 22.00. Постепенно увеличиваются порции.

Если у вашего малыша есть четкий режим дня (возможные сдвиги на пол часа в ту или иную сторону не берем во внимание), это позволит вам более четко распланировать свое время и сможете успеть сделать больше дел. Малыш будет спать в одно и то же время, гулять, кушать. Одинаковые промежутки между приемами пищи способствуют правильной работе желудочно - кишечного тракта.

К концу одиннадцатого месяца ребенок прибавляет 350 г в весе и 1,5 см в росте.

Для добавления комментариев, Вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

Людмила Мілько 08 Сентябрь 2011, 15:45

Источники: http://klubkom.net/posts/44026, http://www.o-krohe.ru/detskoe-pitanie/komarovskiy/, http://mamaclub.ua/pitanie-rebenka-po-mesjacam/11-mesjacev.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Меню

  • Ребенку 1 месяц
  • Ребенку 2 месяца
  • Ребенку 3 месяца
  • Ребенку 4 месяца
  • Ребенку 5 месяцев
  • Ребенку 6 месяцев
  • Ребенку 7 месяцев
  • Ребенку 8 месяцев
  • Ребенку 9 месяцев
  • Ребенку 10 месяцев
  • Ребенку 11 месяцев
  • Годовалый ребенок
  • Аллергия у детей
  • Новорожденный ребенок
  • Грудной ребенок
  • Как отучить ребенка
  • Как приучить ребенка
  • Кожа ребенка
  • Можно ли ребенку
  • Моча у ребенка
  • Избранные статьи

    Щелочная реакция мочи у ребенка

    Анализ мочи у детей далее...

    Чему можно научить ребенка в 11 месяцев

    Развитие ребенка в далее...

    Игрушки для ребенка 6 месяцев список

    Какие игрушки нужны 6-месячному ребенку? После пяти месяцев далее...

    Ацетилсалициловая кислота можно давать детям

    В конце прошлого далее...

    Популярные статьи

    Интересно

    Собрать мочу бакпосев ребенка

    Бакпосев мочи у детей Данный анализ назначают, чтобы: Подтвердить инфицирование мочевых путей (чаще всего, если в общем анализе выявлены лейкоциты в избытке). Определить, каким микроорганизмом вызвана инфекция. Узнать,...


    Какая температура тела 4 месячного ребенка

    Какая нормальная температура тела должна быть у грудного ребенка? Нормальная температура тела у грудного ребенка в первые дни жизни померенная в подмышечной впадине -37,0-37,5 °C....


    Какой прикорм вводить 6 месяцев

    Первый прикорм при грудном вскармливании в 6 месяцев Каким бы хорошим и полезным не было грудное молоко, оно полностью лишено растительного белка, клетчатки, которые...